タマダイラバランスセイコツイン
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多摩平バランス整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 3月は腰痛が増える時期
最近こんなことありませんか？
・朝、腰が伸びにくい
・洗濯物を持った瞬間ヒヤッとする
・夕方になると腰がズーンと重い
・くしゃみの瞬間に不安がよぎる
実は3月は、40代女性の“隠れぎっくり腰”が増える時期です。
寒暖差による筋肉の緊張、年度末の忙しさによるストレス。
さらにホルモンバランスの変化も重なり、骨盤が不安定になりやすいのがこの年代。
「なんとなく重い」
その違和感を放置すると、ある日突然“グキッ”となるケースが少なくありません。
当院では、痛みのある腰だけでなく
骨盤の傾き
股関節の動き
重心バランス
を丁寧にチェック。
トムソンベッドを使用し、身体に負担をかけずに骨格を整えます。
バキバキしない調整なので、整体が初めての方でも安心です。
「まだ動けるから大丈夫」
そう思っている今こそ整えるタイミング。
違和感の段階でケアを始めると、回復も早く再発予防にもつながります。
新年度をスッキリした身体で迎えるために。
腰の不安は早めにご相談ください。
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