タマダイラバランスセイコツイン
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多摩平バランス整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 【産後の腰痛・股関節痛からの卒業☆】
皆様おはようございます。
今回は、産後の腰痛と股関節の痛みに悩まれていた20代女性の患者様のお話です。
ご出産後、「抱っこや授乳で腰がつらい」「立ち上がると股関節が痛む」といった症状が徐々に強くなり、日常生活にも支障が出ている状態でした。特にお悩みだったのが、お子様と外で思いきり遊べないこと。
「公園に行っても、少し動くだけで痛くなってしまう」
「追いかけてあげたいのに、体がついていかない」
そんなもどかしさを感じながらも、「産後だから仕方ない」と我慢されていたそうです。
初回来院時の状態を確認すると、骨盤の開きや歪みが大きく、さらにインナーマッスルの低下により、腰や股関節へ負担が集中している状態でした。
そこで当院では、骨盤のバランスを整える施術に加え、体幹を安定させるインナーマッスルトレーニングを取り入れ、無理のない形で回復をサポートしていきました。
通院を続ける中で、
「朝の立ち上がりが楽になった」
「抱っこしても痛みが出にくくなった」
と、少しずつお体の変化を実感されていきました。
そしてある日、笑顔でこんなご報告をいただきました。
「この前、公園で子どもとたくさん遊べました！」
以前はベンチで見守ることが多かったそうですが、その日は一緒に走ったり、しゃがんだり、思いきり体を動かすことができたとのこと。お子様もとても嬉しそうだったそうです。
【患者様の感想】
「ずっと我慢するしかないと思っていた痛みが、ここまで良くなるとは思いませんでした。子どもと一緒に遊べる時間が本当に幸せです。これからも元気に子育てを楽しみたいです！」
産後のお身体はとてもデリケートで、適切なケアを行うことで回復のスピードやその後の生活の質が大きく変わります。
「仕方ない」と諦める前に、しっかり整えていくことが大切です。
同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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