はじめ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 春特有の産後のイライラ解消
- こんにちは
最近なぜか理由もなくイライラしたり涙もろくなったりしてませんか？
その理由は春の気象や産後のホルモンバランスがダブルで重なっている可能性があります。
なぜ今の時期がしんどくなるかと言うと
・寒暖差のダメージ→３月～４月は気温差が激しく、自律神経が乱れやすい時期
・新生活のプレっシャー→保育園になじめるかな？とか仕事と育児の両立が出来るかな？等、
無意識に緊張してて、身体をガチガチに固めてしまってます。
・産後ずっと頑張ってきてたストレスが春の時期に溢れてしまう事も・・・
当院で出来る事は、姿勢をよくして呼吸をしやすくしたり、鍼灸施術で自律神経を整えたり、固まった筋肉の緊張をとったりができます。
身体もですが頭も疲れて精神的にきついな～とかあれば、ほったらかしにせず、早めの対策をオススメします。
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柔道整復師
タブモト タブモト
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