ライフタイムビューティーフクシマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市福島区福島２丁目１０－１９ メガロコープ福島８０３
- JR新福島駅徒歩1分 JR福島駅徒歩3分
ライフタイムビューティー 福島店(Life Time Beauty)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/18
- 深夜ストレッチで体を戻す！
- 朝から夜まで、
私たちの体は気づかないうちに
ずっと頑張り続けています。
仕事や家事、移動やスマホ操作。
同じ姿勢が続いたり、
無意識に力が入ったりすることで、
体は少しずつ“本来の位置”からズレていきます！
深夜になっても、
そのズレや緊張を抱えたまま眠ってしまうと、
疲れが翌日まで残りやすくなります。
深夜ストレッチは、
体を鍛えるための時間ではなく、
一日使った体を、元の状態に戻す時間。
呼吸に合わせて、
ゆっくり体を動かすことで、
筋肉や筋膜の緊張がゆるみ、
体は少しずつリセットされていきます。
体が整うと、
呼吸が深くなり、
気持ちも自然と落ち着いてきます！
一日の終わりに
「今日もよく頑張った」と
体を労わる時間を作ってあげることで、
翌朝の軽さが変わってきます。
忙しい日こそ、
深夜ストレッチで体を“戻す”習慣を
深夜も受付しておりますので、
是非一度ご相談ください＾＾
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/14
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
もっと見る
ライフタイムビューティー 福島店(Life Time Beauty)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【首肩ガチガチ専門】人気No1根本改善ストレッチ×揉みほぐし90分 ¥13,600→
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回体験】人気No2全身改善ストレッチ&揉みほぐし60分¥8,900→
|
|
新 規 |
¥15,600 【凝り固まった全身疲労に】人気No3☆ストレッチ＆深層ほぐし120分¥17600→
|
|
新 規 |
¥6,600 【平日16時迄限定 デスクワーク首肩レスキュー70分6600円】 今月残り５名
|
|
新 規 |
¥15,000 21時以降 首肩ガチガチ仕事終わりの緊急レスキュー90分ストレッチ
|
|
新 規 |
¥20,000 【超お得】ペアお二人様クーポン 90分ストレッチ&揉みほぐし¥25200→¥20000
|
