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ことぶき整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/15
- 豪雨・台風と体の不調の関係？
- ことぶき整骨院スタッフの中山です！
強い雨風や台風が近づくと、急に体の調子が悪くなる方って実はすっごく多いんです！
これは「気圧」が大きく関係していて、気候により気圧が急激に上がったり下がったりすると、人間の体内環境が大きくバランスを崩してしまうため、身体の不調が表立って出てきてしまうんです。
ではこの「気圧による不調をいかにして出にくくさせるか？」ですが、一番は体内の状態を整えることです。
体内において、気圧と人間の血流は大きく作用しあっているため、どうにかして天気の悪い日も血流を一定してジャンジャン流し続けていれば、おおよそ何とかなります！
そのためにするべきこととして、
・なるべく常温に近い水分を2リットル以上とること（ノンカフェインならOK）
・お腹と腰を冷やさないこと（手で触って、手の温度よりお腹と腰の皮膚が温かいならOK）
・首周りにハンドタオルをマフラーのようにして巻いておくこと
・部屋の温度は25度、湿度を45～50％に何とかして保つこと
が大切になります。
豪雨や台風の時は、湿度が急激に上がるため、それが原因で非常に体調が崩れやすくなります！
実は姿勢が悪かったり、骨盤がズレたままになっている人も体調を崩しやすかったりするので、あまりに体の不調が続いている人は当院の【全身姿勢ゆがみ矯正60分 6600円→5000円】を一度受けてみてくださいね！
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投稿者
中山 勇樹
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