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studio five(旧:ポジティブストレッチ福岡)

スタジオファイブ

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スタジオファイブ(studio five)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 固まるまえに対策を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    上野 蓮
    年明けから、沢山の方にご来店いただいておりますが、年末年始疲れなのか、いつもより身体が固まってしまっている方も多くいらっしゃいます、、、気温の関係で固まりやすい時期なので…続きを見る
  • ラテアート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    上野 蓮
    こんにちは!いっきに寒くなり、ホットカフェラテにハマっている上野です。最近当店で毎週土曜日に行なっているモーニングランで伺わせていただいた、平尾にあるノブコーヒーさんで購…続きを見る
  • デスクワーカー必見!セルフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    上野 蓮
    日頃からデスワークなど座ってる時間の長い方、姿勢丸くなっていませんか??身体で大きい面積の背面部分を動かせばエネルギー消費が多く、日頃から伸ばしておきたい部分です!ぜひ隙…続きを見る
  • 12月もご来店おまちしております!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    上野 蓮
    いつも当店のご利用ありがとうございます!早いもので2025年も残り1ヶ月切りました寒くなると冷えからの「身体の不調」に悩まされる方や、年末にかけて何かと忙しくなりお身体のケア…続きを見る
  • 久しぶりに自転車通勤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    上野 蓮
    おはようございます!上野です。最近は寒さに負けて自転車通勤ができていませんでしたが、、今日は久しぶりに通勤してみました!自宅を出ると気温は5℃、、、片道約30kmと道のりは長…続きを見る
  • 冬こそしっかり水分補給!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    上野 蓮
    こんにちはスタジオファイブ 上野です。気温が下がると1日の中で水分を摂取する量が少なくなってしまします。体の水分が不足することでよく起きる現象が「攣る」です。攣るというのは…続きを見る
  • 急な冷え込みに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    上野 蓮
    こんにちはスタジオファイブ上野です。今日はここ数日の中でも気温が冷え込み寒い1日になりそうです。今朝自宅では、今年初めて暖房をつけて支度をしました。この寒暖差に体が対応で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    上野 蓮
    こんにちは!スタジオファイブ店長上野です。秋のマラソンシーズン。先日福岡マラソンが開催され、市内の街に1万5000人という多くのランナーが集まりました。当店にも大会参加前にラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    上野 蓮
    いつも当店をご利用いただきありがとうございます!早い事にもう9月がですね!皆さんいかがお過ごしでしょうか?日中も少しずつ涼しくなってきており、過ごしやすい気候になってきま…続きを見る
  • 食事と体温の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    上野 蓮
    こんにちは!スタッフの上野です。福岡は朝は氷点下に近いくらい冷え込む日が続いています。この時期は温かい食べ物を必然と求めてしますね(笑いきなりですが、みなさん「食後に身体…続きを見る
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