さがみ野東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 元気なお体で冬を過ごすには腎臓のケアが大事♪
- 皆さま、こんにちは！東洋鍼灸院です
今日は元気なお体に重要な腎臓のお話しをさせて頂きます。
最近新たな国民病とも言われる慢性腎臓病。早期に治療を開始すれば進行を止めることも可能です。
腎臓の最大の役割は、血液中から老廃物をこしとって尿を作ること。しかし、高血圧や糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病によって腎臓の血管が傷つくと、ろ過を担っている重要な細胞「タコ足細胞」がはがれてしまい、ろ過がうまくできなくなってしまうのです。生活習慣病にかかっている人が増えているため、慢性腎臓病のリスクを抱える人も増えています。
最近の研究から、適度な運動は腎臓の血管を広げて、腎臓への負担を軽減する可能性があることがわかってきました。薬物療法、食事療法といった従来の治療に運動療法を加えた「腎臓リハビリテーション」という新しい治療プログラムが広がりつつあるのです。
慢性腎臓病には自覚症状がほとんどないため、体調が悪くなって病院を受診したときには透析間近・・・ということも珍しくありません。しかし腎機能の低下を早期に発見し、適切な治療を受けることで、病気の進行を食い止めることが可能です。早期発見のために、２つの方法をご紹介しました。
ひとつは、尿検査でわかる「尿たんぱく」。これは、尿中にどのくらいの濃度のたんぱく質が含まれているのかを示す指標です。検査結果が（―）であれば異常ありません。しかし（＋）（＋＋）（＋＋＋）がついたら要注意。たんぱく質が尿と一緒に体外に漏れ出している証拠です。腎臓が傷ついている可能性があります。まずはかかりつけの医師に相談した上で、必要であれば再検査を受けましょう。
当店の鍼灸コースもしっかりと腎臓のケアにつながりますので、皆さまぜひ健康維持にご利用くださいませ。
ご来店心よりお待ちしております★
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投稿者
東洋鍼灸 整骨院
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