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スターズ鍼灸整骨院 学芸大学院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/4
- 年末年始の疲れ溜まっていませんか?

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
年末年始は
・生活リズムの乱れ
・寝不足
・長時間の移動
・食べ過ぎ・飲み過ぎ
などで、気づかないうちに身体へ大きな負担がかかっています。
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」
「肩こり・腰痛が悪化した」
「全身が重だるい」
そんなお悩え、増えていませんか?
【寝不足・疲労感は不調のサイン】
寝不足や疲労が続くと
□筋肉の緊張
□血流の低下
□自律神経の乱れ
につながり、
肩こり・腰痛・慢性的な疲労感が出やすくなります。
放置せず、早めのケアがおすすめです。
【当院おすすめのケアメニュー】
□鍼灸
自律神経の調整・深部のコリにアプローチ
寝不足や慢性疲労に◎
□整体・マッサージ
固まった筋肉を緩め、姿勢・バランスを整えます
肩こり・腰痛の改善に
□オイルマッサージ
血流・リンパの流れを促進
全身の疲労感やむくみにおすすめ
□インディバ
身体の深部から温め、回復力UP
冷え・疲労・術後ケアにも対応可能
【年始こそ身体をリセットしませんか?】
年のはじめに身体を整えることで
□疲れにくい
□不調が出にくい
□仕事・日常のパフォーマンスUP
につながります。
お身体の状態に合わせて、最適な施術をご提案します!
お気軽にご相談ください!
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