ビヨウセイタイサロン エクラ
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投稿日：2025/5/21
- 天気が悪いと頭が痛い…それ気象病かもしれません
- お久しぶりです(^^)
マタニティ産後ケア専門サロンeclatのえり先生です♪
最近、「天気が悪い日は頭が重くなる」「雨の日は偏頭痛がつらい」というお悩みを耳にすることが増えてきました。
もしかするとそれは、気象病や天気痛と呼ばれる状態かもしれません。
実はこのような症状、気圧の変化や自律神経の乱れが大きく関係しているんです。
雨の日や曇りの日には、気圧が下がります。
すると、体内の圧力バランスが崩れやすくなり、脳の血管が拡張。
この血管の変化が神経を刺激して、痛みを引き起こす原因の一つとされています。
気圧や気温の変化は自律神経のバランスにも影響します。
このバランスが乱れると、体がストレス状態に近くなり、頭痛や肩こり、倦怠感などを感じやすくなります。
特に首・肩まわりの緊張。
ここが固くなると、脳へ送られる血流が滞りやすく、頭痛を助長してしまいます。
育児中のママは授乳や抱っこなど姿勢不良から首肩への負担が大きいので悪化しやすいんです。。
整体では、こういった偏頭痛の根本原因となる「自律神経の乱れ」や「筋肉の緊張」を整えていきます。
気圧や天気はコントロールできませんが、《天気に振り回されない体づくり》はできます。
「最近、雨の日の頭痛がひどい…」そんなときは、ぜひeclatへご相談くださいね♪
妊産婦専門整体サロン eclat(エクラ)
奈良県三郷町立野北1-22-33 ステイザテラス王寺102号室
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