アクアコシガヤセイコツイン
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アクア越谷整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 昨日の雪で「体バキバキ」になっていませんか？
- 皆様、こんにちは！アクア越谷整骨院、院長の中鉢です。
昨日は予報通りの（あるいは予想以上の！）雪となりましたが、お怪我などはありませんでしたか？ 今朝は幸い路面の凍結も少なく、通勤や通学は問題無さそうでしたね。
実は、雪が降った翌日は「なんとなく体がだるい」「腰や肩がいつもより重い」という不調を訴えて来院される方が急増します。
なぜ、雪の後は体が不調になりやすいのか？
「雪かきをしたわけじゃないのに、どうして？」と思うかもしれません。それには3つの大きな理由があります。
無意識の「ガチガチ緊張」 滑りやすい道を歩くとき、転倒しないように全身の筋肉にギュッと力が入ります。これは想像以上に体力を消耗し、筋肉を硬くさせてしまいます。
急激な気温低下による血行不良 寒さで血管が収縮し、筋肉に酸素や栄養が行き渡りにくくなります。これが「冷え固まった」状態を作り、痛みやコリを誘発します。
気圧の変化による自律神経の乱れ 雪をもたらす低気圧は、自律神経を刺激します。頭痛や古傷の痛み、倦怠感が出やすいのはこのためです。
「そのうち治る」が一番危険です！
こうした一時的な緊張や冷えを放置すると、筋肉の柔軟性が失われ、ギックリ腰や寝違えといった強い痛みにつながる恐れがあります。
「ただの寒さのせいかな？」と我慢せず、早めにプロの手でリセットしてあげることが大切です。
当院では、冷えて固まった筋肉を丁寧にほぐし、骨格のバランスを整えることで、血行を促進し自律神経をケアする施術を行っています。
「体が重くてスッキリしない」 「雪道の歩行で足腰が張っている」
そんな方は、ぜひお仕事帰りやお買い物のついでに当院へお立ち寄りください。 ポカポカと温まる施術で、心も体も軽やかに整えていきましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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