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Brilo美容鍼灸サロン【ブリーロ】

ブリーロビヨウシンキュサロン

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ブリーロ(Brilo)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/15
新月にデトックスしてみませんか?
新月にデトックスしてみませんか?_20260315_1

新月は断食の日

なぜ断食が良いと言われているのでしょうか?

断食をすることで、身体に不要な物質の**排出(デトックス)**につながるとされています。

私たちの身体は、食べ物を摂取すると
消化 → 吸収 → 排出
という流れで働いています。

しかし、毎日3食しっかり食べ続けていると、
身体は消化と吸収に追われてしまい、排出の時間が少なくなってしまうことがあります。

排出の時間が少なくなると、
有害物質や老廃物が体内に溜まりやすくなり、

・むくみ
・肌荒れ

などを引き起こす原因になることもあります。

断食をすることで、消化や吸収に使う時間が減り、
身体が排出に集中できる時間を作ることができます。

その結果、体内の老廃物や不要な物質の排出が促され、
デトックス効果が期待できます。

また、新月の時期は「浄化・解毒の時期」とも言われています。

このタイミングで断食を取り入れることで、
よりデトックス効果が高まるとも考えられています。

身体を内側から整える習慣として、
無理のない範囲で取り入れてみてはいかがでしょうか。

次回の新月

4月17日 20:51

*******************

希望の際は【公式LINE または公式Instagram】からご連絡ください♪
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【Brilo(ブリーロ)美容鍼灸サロン】
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営業時間  土日祝:10:00~18:00
TEL: 052-228-8768
公式LINE  https://lin.ee/PydT9zr
公式Instagram  https://www.instagram.com/brilo.nagoya/

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