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ばば鍼灸院

ババシンキュウイン

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  • 鍼灸
  • エステ
  • 兵庫県高砂市阿弥陀町南池341-11
  • 駐車場有 宝殿駅から車で7分/高砂北ランプから2分 【高砂/痩身/耳つぼ/ダイエット】

ばば鍼灸院のブログ

2023年12月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 食べながらやせるには、食事の割合を変えてみよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    禾本 由香
    朝・昼・夜、1日3食の量を変えなくても太らない(うまくいけばやせる)食べ方があります。どんな食べ方かというと、「朝と夜の割合を変える」というものです。多くの場合が食事量は…続きを見る
  • 寝る子はやせる、寝ない子は太る
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    禾本 由香
    皆さんは、毎日しっかり眠れていますか?現代人の平均的な睡眠時間は6~7時間ですが、これを下回ると身体は不調を感じるようになります。健康への影響だけでなく、「慢性的な肌トラ…続きを見る
  • ほうれい線はシワじゃない!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    禾本 由香
    たるみは30代から気にする人が増え始め、加齢とともに気になる部位が増える傾向にあります。ほうれい線は「シワ」だと思っている人もいると思いますが、実は「たるみ」です。頬と口周…続きを見る
  • 美容鍼とストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    禾本 由香
    ストレスがかかると、活性酸素が発生し、自律神経が乱れることで、肌荒れや肌トラブル、肌老化が促進されることがあります。健康のためにも、美容のためにも、ストレスケアは大切にな…続きを見る
  • 冬の美肌は『UVケア・保湿・冷え予防』でつくる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    禾本 由香
    紫外線が原因で起こる肌の老化現象を「光老化」といいます。紫外線によるコラーゲンやエラスチンなどへのダメージは、加齢によるシワよりも深いシワを作る原因になります。ただし、自…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    禾本 由香
    いつも、ばば鍼灸院をご利用いただき、ありがとうございます。年末年始の休業に関するお知らせです。当院は、12月31日(日)~1月4日(木)まで、お正月休みとさせていただきます。…続きを見る
  • あなたは大丈夫?口呼吸と鼻呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    禾本 由香
    ** あなたの不調の原因・・・口呼吸かも!? **テレビを見ている時など、気が付くと口がポカンと開いていることはありませんか?ヒトは本来、鼻で呼吸を行っています。鼻呼吸は…続きを見る
  • 冬でも冷えない人になる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    禾本 由香
    「冷え」は、血流が悪くなると起こります。・全身が冷えるタイプ・手足だけが冷えるタイプ(末端冷え性)・自覚のない冷え、かくれ冷えタイプ(内臓型冷え性)などがあります。冷えが…続きを見る
  • 体脂肪率と体脂肪量の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    禾本 由香
    昨今、おそらく誰もが気にしている『体脂肪』。体重と同様に、増えた!減った!と一喜一憂している人も多いのではないでしょうか。当院に来られる方の中にも、「お風呂に入る時に量っ…続きを見る
  • 年末年始の体重増加を回避するために
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    禾本 由香
    今年はコロナ明けもあり、忘年会にクリスマス、お正月、新年会と、職場の仲間たちや親族、友人で集まって久しぶりに楽しい時間を過ごす!という方もいるかもしれませんね。今回は、年…続きを見る

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ばば鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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