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ばば鍼灸院

ババシンキュウイン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 兵庫県高砂市阿弥陀町南池341-11
  • 駐車場有 宝殿駅から車で7分/高砂北ランプから2分 【高砂/痩身/耳つぼ/ダイエット】

ばば鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

537件のブログがあります

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  • 暑がり・汗かきでも、冷え性の人は多い
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    禾本 由香
    多くの人が抱えるお悩みの一つが、「冷え」冷えは、血流が悪くなることで起こります。「冷えは万病のモト」であり、内臓疾患や肥満、風邪、がんなど、様々な病気の原因になります。ま…続きを見る
  • 睡眠の質を高めるために、寝具にもこだわってみる
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    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    禾本 由香
    睡眠には、脳疲労の回復と、免疫力・新陳代謝を高める効果があります。★ 睡眠の質を高めるには? ★自分の身体に合う、枕やマットレスを使うもの大切です。分からないときは、お店…続きを見る
  • お風呂の温度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    禾本 由香
    朝晩の気温が下がってきたので、お風呂のお湯に浸かるようになった人も多いのではないでしょうか?入浴する際は、温度設定に注意しましょう。熱いお湯では、疲労の解消やリラックスは…続きを見る
  • ミネラルの話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    禾本 由香
    前回のビタミンに続き、今回は5大栄養素の1つ「ミネラル」のお話です。「ミネラル」は日本語で「鉱物」を意味します。人間の身体は96.7%が酸素・窒素・炭素・水素で構成されて…続きを見る
  • ビタミンの話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    禾本 由香
    5大栄養素のうち、「ビタミン」は代謝を調節します。健やかな毎日を生きていく上で必要な栄養素ですが、自分の身体の中で作り出すことが出来ないため、食べ物から取り入れる必要があ…続きを見る
  • ダイエットとストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    禾本 由香
    ストレスは、ホルモンの分泌や自律神経の働きに影響します。コルチゾールというストレスホルモンは、食欲を増進します。そのため、ストレスを感じると食欲が増したり、間食の量が増え…続きを見る
  • 美容鍼のリスク・副作用
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    禾本 由香
    美容鍼は、身体の内側に直接アプローチして自己回復力を促しながら、シワやたるみなどのお悩みを改善していく施術です。特に制限はありませんが、ばば鍼灸院の美容鍼は「電気を流す」…続きを見る
  • 肌が乾燥するときは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    禾本 由香
    「丁寧にスキンケアをしているはずなのに、肌が乾燥するのはなぜ?」それは、スキンケアが問題ではないのかもしれません。実は日々の何気ない事が原因になっている場合があるので、一…続きを見る
  • 口周り荒れてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    禾本 由香
    身体の不調は、お顔に現れることがあります。特に出やすい場所が「口周り」です。★口角が切れる口角が切れるときは、胃が疲れたり弱っているサインです。かむ回数を増やして消化を助…続きを見る
  • 病気を予防するには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    禾本 由香
    貝原益軒は著書『養生訓』に、自らの経験をもとにした様々な養生の方法を記しています。病気の予防に関しては、・健康な時に病気になった時の苦痛を思い出して、勝手気ままにしなけれ…続きを見る

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ばば鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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