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ばば鍼灸院

ババシンキュウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 兵庫県高砂市阿弥陀町南池341-11
  • 駐車場有 宝殿駅から車で7分/高砂北ランプから2分 【高砂/痩身/耳つぼ/ダイエット】

ばば鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

537件のブログがあります

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  • 食欲があり過ぎて困ってます
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    禾本 由香
    時々、ダイエットで来院中の方から、「食欲があり過ぎて困っている。食欲をなくしてほしい」とご相談いただくことがあります。脳にある視床下部には、食べるように命令する摂食中枢と…続きを見る
  • 子供の肥満も増えています
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    禾本 由香
    今や、日本人の死因の50%近くを占めるのは、生活習慣病です。がんや心疾患、脳血管疾患といった病気は、食事・運動・睡眠・喫煙・飲酒などが原因になります。それと同時に、今一番…続きを見る
  • 美味しく減塩しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    禾本 由香
    食塩の取り過ぎは、高血圧だけでなく、がんや脳卒中、腎臓病、肥満の原因にもなります。出汁やスパイスをきかせて、美味しく減塩する習慣を身につけましょう。** 1日の食塩摂取目…続きを見る
  • 美容鍼で、眼精疲労を解消しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    禾本 由香
    眼精疲労は、目の使い過ぎで目が疲れる、かすむ、痛い、まぶしい、ぼやける、乾燥する、充血するなどの症状があり、悪化すると首・肩こりや頭痛、吐き気、食欲不振、抑うつ症状などの…続きを見る
  • 夏の紫外線ダメージを持ち越さない!秋の肌ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    禾本 由香
    秋は寒暖差が激しく、気温と湿度が下がって肌が乾燥しやすくなります。夏の紫外線によるダメージを受けた肌を労り、冬に向けて保湿を丁寧に行うようにしましょう。紫外線量は真夏に比…続きを見る
  • 化粧品が肌に合わないとき、とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    禾本 由香
    「化粧品が肌に合わないとき」とは、どんな状態でしょうか?赤みやほてり、かゆみ、ブツブツが出る、ヒリヒリする、などは肌に合っていないサインです。「化粧品を使い始めてすぐ出た…続きを見る
  • ストレスは翌日に持ち越さない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    禾本 由香
    人が生きていく上で、適度なストレスは必要なものです。ですが、あまりにも大きなストレスやコントロールできない状態が続くほどのものは、心身の不調を引き起こします。ストレスはた…続きを見る
  • 今日は昨日より、ちょっと多めに動く
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    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    禾本 由香
    日常的によく動くことは、生活習慣病やがん、うつ病、認知症などの予防につながります。「昨日よりちょっと多めに動く」ことを意識して、習慣化できるようにしていきましょう。★座っ…続きを見る
  • DRTのセミナーを受講しました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    禾本 由香
    8月14日と、9月1日の2回にわたって、福岡で鍼灸院をされている金丸先生と一緒に、DRTベーシック認定セミナーを受講しました。DRTは、当院の身体を整える治療で取り入れている施…続きを見る
  • 暴飲暴食を防ぐ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    禾本 由香
    「お腹いっぱいになるまで食べないと気が済まない」「増えた体重が戻らない」そんなお悩みありませんか?食べ過ぎ・飲み過ぎは、長期的に続くとクセ付いてしまい、やがて心身に影響を…続きを見る

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ばば鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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