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ばば鍼灸院

ババシンキュウイン

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  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県高砂市阿弥陀町南池341-11
  • 駐車場有 宝殿駅から車で7分/高砂北ランプから2分 【高砂/痩身/耳つぼ/ダイエット】

ばば鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

537件のブログがあります

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  • ホルモンバランスと食欲
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    禾本 由香
    生理前になると、無性に何か食べたくてしょうがない、という方も多いのではないでしょうか?女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種…続きを見る
  • こまめな水分補給が美人の秘訣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    禾本 由香
    美肌作りのためには、日ごろから積極的に水分を補給することが大切です。人間の身体は、60%が水分で出来ています。お茶やお水を飲んだり、食事をすることで得られる「入ってくる水…続きを見る
  • 肌の水分保持力を上げて潤い素肌に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    禾本 由香
    健康な肌の水分量は、20~30%です。それ以下になると、カサつきや乾燥小じわ、くすみ、シミなど様々な肌トラブルにつながります。肌の水分量が低下する原因は、「肌のバリア機能の低…続きを見る
  • 日本人女性はインナードライ肌になりやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    禾本 由香
    「インナードライ」とは、肌の表面は皮脂でベタついても、肌の内側は乾燥している状態のこと。・洗顔後はつっぱりを感じるが、次第にベタつく・全体的にベタつくが、カサつく所もある…続きを見る
  • ドライヘッドスパで脳疲労を解消しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    禾本 由香
    身体の中で一番活発に動き、一番熱くなりやすい部位は「脳」です。脳は自律神経を介して体内のすべての器官を調節しています。自律神経は休むことなく働いているので、自律神経のバラ…続きを見る
  • 夏は活動と休息のメリハリが大事!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    禾本 由香
    夏のレジャーなどで、友達や家族と出かける機会も増える時期。気温の高さや、室内と室外の気温差で身体が疲れやすいので、活動するときと休息するときのメリハリをしっかりつけましょ…続きを見る
  • 食中毒菌はつけない・増やさない・やっつける!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    禾本 由香
    家庭内でも食中毒は起こります。「つけない」「増やさない」「やっつける」を徹底しましょう。(ウイルス性の食中毒は、「持ち込まない」「広げない」「つけない」「やっつける」が大…続きを見る
  • 発酵食品で健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    禾本 由香
    みなさんは、普段、発酵食品を食べていますか?発酵食品とは、乳酸菌や麹菌、酵母菌などの微生物の働きによって、人にとって有益に変化した食べ物のことです。味噌、しょう油、納豆、…続きを見る
  • 酵素の働きを高めるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    禾本 由香
    酵素とは、消化・吸収・代謝などの活動を行う上で欠かすことのできないものです。酵素の働きは、年齢を重ねるごとに低下していきます。年齢を重ねるごとにあまり食べられなくなったり…続きを見る
  • なぜ断食するのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    禾本 由香
    ばば鍼灸院の耳つぼダイエットは、ひと月のうち3日間だけ、ファスティング(断食)を行います。ファスティングでは固形物を取らず、水と消化のいらない栄養素とエネルギーを摂取しな…続きを見る

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ばば鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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