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ばば鍼灸院

ババシンキュウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
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  • 兵庫県高砂市阿弥陀町南池341-11
  • 駐車場有 宝殿駅から車で7分/高砂北ランプから2分 【高砂/痩身/耳つぼ/ダイエット】

ばば鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

538件のブログがあります

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  • 眠れない、寝付けない、とお悩みの方は当院へ!
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    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    禾本 由香
    長期間、満足のいく睡眠が得られず、日中に倦怠感や意欲低下など生活に支障が出るものを、『不眠』といいます。** 不眠の種類 **・入眠障害・・・寝つきが悪く30分以上かかる…続きを見る
  • 深呼吸が健康長寿の秘訣!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    禾本 由香
    ** 深呼吸は昔から健康長寿の秘訣だった **江戸時代の儒学者である貝原益軒・著の『養生訓』には、生活する上での心得が書かれています。養生訓では、呼吸に関して次のように紹…続きを見る
  • 首肩を動かしたときの「ゴリゴリ音」は
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    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    禾本 由香
    こり固まった身体をほぐそうと、伸びをしたり首を動かしたりしたとき『ゴリゴリ』音がすることはありませんか?首や肩・肩甲骨周りにあるたくさんの筋肉のうち、日常生活を過ごす中で…続きを見る
  • たんぱく質の話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    禾本 由香
    たんぱく質は、筋肉、骨、皮膚、髪の毛、爪、臓器、血管など、あらゆる組織を作る最も大切な栄養素です。たんぱく質が不足すると筋肉量が減少し、それに伴って基礎代謝も落ちてしまい…続きを見る
  • 油ものとの付き合いも工夫次第!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    禾本 由香
    「ダイエットするなら、油ものは控えないと!」確かに食べ過ぎは禁物ですが、人間の体を作るには適量の油は必要です。★肌や目の潤いに必要なビタミンAなどの脂溶性ビタミンやカロチ…続きを見る
  • シートマスクを上手に使おう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    禾本 由香
    みなさんは、普段の肌ケアでシートマスクを使用していますか?乾燥が気になるとき、肌荒れが気になるとき、エイジングケアをしたいとき・・・と、様々な種類があり、その時の肌悩みに…続きを見る
  • 美しく年齢を重ねていくために
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    禾本 由香
    シワは、年齢を重ねれば誰にでもできるものです。ただ、顔の左右どちらかだけに刻まれると、顔がゆがんでいるように見えるため、*頬づえをつく*姿勢が悪い、猫背である*荷物を片側…続きを見る
  • GW中に太らない方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    禾本 由香
    「ゴールデンウィーク、休みなのは嬉しいけど体重が増えそう・・・」なんて、ひっそり心配してらっしゃる方もいるのでは?休みになると体重が増えてしまうという方の場合、原因として…続きを見る
  • 紫外線対策では、髪の毛もいたわって
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    禾本 由香
    みなさんは、普段からヘアケアに気を使っていますか?これから紫外線量がどんどん増えていきます。髪に降り注ぐ紫外線の量はお肌の2倍~5倍、紫外線が毛髪内部で活性酸素を発生する…続きを見る
  • ゴールデンウィーク期間中の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    禾本 由香
    いつもありがとうございます。ばば鍼灸院より、ゴールデンウィーク期間中の営業に関するお知らせです。4/27(土)・・・通常通り営業4/28(日)・・・お休み4/29(月)・・・お休み4/30(火)…続きを見る

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ばば鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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