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ばば鍼灸院

ババシンキュウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 兵庫県高砂市阿弥陀町南池341-11
  • 駐車場有 宝殿駅から車で7分/高砂北ランプから2分 【高砂/痩身/耳つぼ/ダイエット】

ばば鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

538件のブログがあります

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  • 普段の姿勢を見直そう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    禾本 由香
    普段、自分がどんな姿勢で過ごしているのか、気にしたことはありますか?歩いているとき、食事をしているとき、パソコンやスマホを触っているとき、テレビを見ているとき…。気付くと…続きを見る
  • ストレッチで身体を柔らかくしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    禾本 由香
    ストレッチの目的は、「筋肉を伸ばす」ことです。筋肉は年齢とともに柔軟性が低下するため、関節の可動域が狭くなってケガのリスクが高まります。年を取ると歩幅が狭くなるのが一例で…続きを見る
  • 静電気が起こりやすい人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    禾本 由香
    冬は静電気が起こりやすい季節ですが、静電気が起きやすい人とそうでない人の違いはあるのでしょうか?静電気の量は、起きやすい人もそうでない人も差はないそうです。ただ、健康な人…続きを見る
  • ダイエットモニター3名募集!1月18日(木)まで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    禾本 由香
    あなたはこんなお悩みありませんか?・体重計に乗るのがコワい・食欲が我慢できない・間食がどうしてもやめられない・ダイエットが長続きしない・着たい服よりも、「着れる服」を選ん…続きを見る
  • ばば鍼灸院のダイエットに関するQ&A
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    禾本 由香
    ★なぜ耳つぼを刺激すると食欲を我慢できるの?耳つぼは脳神経の反射を利用した施術です。耳には、脳神経の反射点・反応点があり、自律神経の走行エリアもあります。食欲は脳でコント…続きを見る
  • 食べながらやせるには、食事の割合を変えてみよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    禾本 由香
    朝・昼・夜、1日3食の量を変えなくても太らない(うまくいけばやせる)食べ方があります。どんな食べ方かというと、「朝と夜の割合を変える」というものです。多くの場合が食事量は…続きを見る
  • 寝る子はやせる、寝ない子は太る
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    禾本 由香
    皆さんは、毎日しっかり眠れていますか?現代人の平均的な睡眠時間は6~7時間ですが、これを下回ると身体は不調を感じるようになります。健康への影響だけでなく、「慢性的な肌トラ…続きを見る
  • ほうれい線はシワじゃない!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    禾本 由香
    たるみは30代から気にする人が増え始め、加齢とともに気になる部位が増える傾向にあります。ほうれい線は「シワ」だと思っている人もいると思いますが、実は「たるみ」です。頬と口周…続きを見る
  • 美容鍼とストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    禾本 由香
    ストレスがかかると、活性酸素が発生し、自律神経が乱れることで、肌荒れや肌トラブル、肌老化が促進されることがあります。健康のためにも、美容のためにも、ストレスケアは大切にな…続きを見る
  • 冬の美肌は『UVケア・保湿・冷え予防』でつくる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    禾本 由香
    紫外線が原因で起こる肌の老化現象を「光老化」といいます。紫外線によるコラーゲンやエラスチンなどへのダメージは、加齢によるシワよりも深いシワを作る原因になります。ただし、自…続きを見る

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ばば鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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