ばば鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 「楽しんでダイエット」できると痩せる！？
当院にダイエットのご相談に来られる方からよくお聞きするのが、
「痩せてた時は毎日体重を測ってたけど、太り出してから全然体重計に乗っていない」
「以前より確実に太ってるのが分かるから、体重を測るのが怖い…」
というお話です。
中には、「そもそも家に体重計がない」という方も、結構おられます。
何となく、昔より太っているのは分かっているので、
現実を知るのが嫌だな…という気持ちを、
「体重計に乗る」という行為に対して、みなさん感じているのだと思います。
ですが、ちょっとだけ厳しいことを言わせていただくなら、
自分の現状を知らない限り、何もできません。
ダイエットは未だに、
・辛いもの
・我慢するもの
という印象を持たれがちです。
確かに、
「楽しんでダイエットする」というのは、難しいかもしれません。
でも、体重が少しずつ落ちてきて、
周りから「すごい！痩せたね～！」といった声をかけられると、
みなさんダイエットが楽しいと、嬉しそうにお話ししてくださいます。
本当のダイエットは「楽しむもの」
もし、今、あなたがダイエットを楽しめていないのなら、
ダイエットの目的
ダイエットに関する知識
ダイエットの方法
のうちのどれかが間違っている可能性があります。
一度ゆっくり、ご自身のダイエットを見直してみて
「自力では無理かも…」と感じたら、
ダイエットのプロのばば鍼灸院にお気軽にご相談ください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ばば鍼灸院
TEL：０１２０－０５－７６３６
住所：兵庫県高砂市阿弥陀町南池３４１－１１
営業時間：9時～12時/14時～19時（土曜は17時まで）
休診日：水曜・日曜・祝日
リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッド/ヘッドマッサージ/マッサージ/整体/エステ/もみほぐし/ストレッチ/リラクゼーション/リラク/美容鍼/鍼灸/鍼/小顔/フェイシャル/リフトアップ/たるみ/ほうれい線/シミ/毛穴/ニキビ/喰いしばり/肩こり/肩甲骨/腰痛/痩身/ダイエット/耳つぼダイエット/耳ツボダイエット/耳つぼ/耳ツボ/ファスティング/脚やせ/サイズダウン/ブライダル/３ヶ月/ボディライン/美脚/くびれ/おなか/太もも/ヒップ/二の腕/短期集中/美ボディ/インディバ/ピラティス/ハイパーナイフ/レモンボトル/脂肪冷却/耳ツボジュエリー/耳つぼジュエリー/筋膜リリース/姫路/高砂/加古川/
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