長岡整骨院の口コミ一覧 (13/42)

イソカワさん、コメントありがとうございます(*^^*)肩の違和感を仕事中感じることがありましたね。仕事中は筋トレと比べて、長い時間物を持つので、違う筋肉の使い方になります。回復しきれない筋肉は乳酸や疲労物質がたまり、違和感の原因にもなるので、施術で筋肉の柔軟性を出していくことが重要です。また次来られた時も肩の状態を教えてくださいね！

べじこさん、コメントありがとうございます(*^^*)お休みはゆっくりされたそうで、肉体的な疲労は少なず済みましたが、崩れた姿勢でテレビなどを観ていたので、体幹の筋肉は緊張が強く残ってましたね(-_-;)施術後は体も軽くなった感じを自覚したので、普段からいい姿勢をとるクセをつけてお休み後でも良い状態でいられるようにしましょう！

イソカワさん、コメントありがとうございます(*^^*)ふくらはぎと肩の痛みがありましたね。筋トレを欠かさずやってますが、負荷をかけた分筋肉が成長しますが、その過程で痛みもでてしまいます。使った筋肉は少なからず緊張してしまうので、回復できるかがカギとなります！ストレッチとタンパク質を摂取して、回復に努めましょう！

しがらきやきさん、コメントありがとうございます(*^^*)マシかと思ってましたが、最近肘の痛みがぶり返してきてますね。痛みが強くなったり弱くなったりは正常な反応で、身体をどれだけ使ったか、気温など外の環境によっても痛みは変化します。ただ、痛みが少ないに越したことはないので、施術していって血流を良くして、少しでも痛みを減らせるようにしていきますね！

うっちーさん、コメントありがとうございます(*^^*)今までの積み重ねが腰痛に繋がりますが、仕事中は腰に力が入りやすいので、回復しきれてない部分が大きいですね。施術で緊張感をリセットしていきます！！

とみさん、コメントありがとうございます(*^^*)肩周りが痛くなると仕事中にものを運んだりする時に支障が出るので、定期的に施術しています。天候が悪い時も施術に来てくれてるので、肩の痛みがでることは少なくいれてますね！その時の身体の痛みに合わせた施術方法があるので、どの部分がどう痛いのか、しっかり聞き取りをして痛みを少しでも良く出来るようにしていきますね！

べじこさん、コメントありがとうございます(*^^*)前回は腰痛がかなりキツかったですが、今回は打って変わって首肩周りがの痛みに変わってましたね(-_-;)一箇所が痛くなると他の場所で庇ってしまうので、他の場所が痛くなってしまう方も多いです。当院では全身の筋肉を施術して、痛みがある場所だけじゃなく、他の筋肉もカバーできるように施術しています。患者さんの悩みに応えられるようにしっかり診ていきますね！

いずみんさん、コメントありがとうございます(*^^*)最近はデスクワークが多いので、無意識に首が前にでてしまうことが多く、首肩周りの痛みで困ってますね(-_-;)ストレートネックを対策するには、普段の姿勢に気を使うのも大事ですし、悪くなった姿勢を矯正で良くしておくことも大事です。普段から顎を引くように意識しておくと、姿勢も良く要られるので、是非やってみてください！！

しがらきやきさん、コメントありがとうございます(*^^*)自転車で通勤してるので、肘を酷使されてました。力が入りやすい部分で筋肉の緊張が見られたので、電気の施術で柔軟性を出していきました。日々使いやすい部分ではあるので、こまめに施術していきますね！

Jazzyさん、コメントありがとうございます(*^^*)在宅が多くなってきて、肩こりが酷いですね。自宅では椅子の高さが合わないのか、姿勢が悪くなって猫背になりやすいので、肩こりに拍車をかけている状態でした。背骨の矯正でしっかりいい姿勢をとって、在宅仕事でも負担を減らせるようにしていきます！

べじこさん、コメントありがとうございます(*^^*)まだまだ寒いですね！足周りのだるさと腰痛が出てましたが、やはり寒さの影響も強いと思います。そろそろ棚卸しの時期もきますし、施術は多いに越したことはありません。イレギュラーがない限りは週に1回施術していければ腰痛予防になるので、また来週もお待ちしておりますね！

イソカワさん、コメントありがとうございます(*^^*)今日は肩の痛む部分がいつもとは違ったので、筋肉の図を用いて解説していきました。肩周りの筋肉は様々な動きをする部分でもあるので、動く方向によって筋肉の強度は異なります。それぞれの可動域を広げることでさらにケガしにくいお身体になるので、また痛みで悩んでる時は教えてくださいね！

アズサさん、コメントありがとうございます(*^^*)腰痛がでる時は決まって施術の期間が空いたときで、よく前屈みの状態が続くと伺いました。ぎっくり腰になったことはないみたいですが、寒くなったタイミングや、疲労が重なったタイミングで強い痛みになる方もいます。施術後は腰の動きも楽にできてそうで良かったです！腰だけじゃなくて背中や足周りもしっかりケアして予防に努めましょう！

ヒロさん、コメントありがとうございます(*^^*)最近は旅行もあり、普段の立ち仕事に加えて歩き回った分の負担も足にかかってましたね。今の仕事だと特にふくらはぎの緊張が強くなるので、血流が悪くなって回復しにくい体になってました。しんどさを溜め込みすぎる前にしっかり施術していきますね！

しがらきやきさん、コメントありがとうございます(*^^*)腰痛もだいぶマシになりましたね！左肘も前と比べると痛みがなくなってきてるので、順調に進んでますね！自分でも仕事の合間にストレッチをされてるそうなので、またお困りの際はストレッチから生活のことまでなんでもご相談くださいね！

いずみんさん、コメントありがとうございます(*^^*)新しい仕事になってから腰痛がずっと続いてる状態ですね。立ちっぱなしが多いので、足で支えられてない負担を腰が受けてる状態でした。前かがみの姿勢をしっかり矯正して、腰への負担をなくしていきましょう！

とみさん、コメントありがとうございます(*^^*)寒さがまだ厳しいので、首肩周りの痛みが出やすいですね。仕事終わりに帰る時は特に寒いと思うので、そこで体が冷えないように注意が必要ですね。エボフレックスの電気の施術では細胞を活性化して、回復力をつけると同時にラジオ波を使って温度も上げていますので、寒さに負けないように施術にきてくたさいね！

かすみさん、コメントありがとうございます(*^^*)週に一度施術にきてますが、毎週首肩周りは辛そうにされてますね。首を上に向けた時に痛そうなので、仕事中は下を向いてることが多いと思います。しっかり悪い姿勢をリセットして、1週間過ごせるようにしていきます！

うっちーさん、コメントありがとうございます(*^^*)久しぶりの寝違えで、首がとても痛そうでした。首を側屈させるときが特に筋肉の動きが悪そうでした。首の筋肉はもちろん、痛めた場所があるとそこを庇おうといろんな筋肉が余計に使われるので、全身の疲労に繋がってましたね(^_^;)ソファーで寝たり、うたたねの時は、良くない姿勢で寝るときが多いので、これからも注意してくださいね！

イソカワさん、コメントありがとうございます(*^^*)筋トレで肩の痛みが出てましたが、筋肉痛の他にも使いすぎもありましたね(^_^;)背骨の矯正の前に動きの確認も毎回していますが、肩周りの動きのときは肩が上げにくそうでした。矯正後は動きも大きくできるようになったので、この状態で今週も頑張りましょうね！！

いずみんさん、コメントありがとうございます(*^^*)お仕事は立ちっぱなしで、座って休憩てきる時間も少ないので、かなり筋肉への負荷は大きいですね。時折前かがみにもなるので、姿勢の悪さが腰痛にさらに拍車をかけていました。筋肉を柔軟にするだけではなく、矯正をして姿勢を良くすることが腰痛を良くする1番の近道なので、仕事終わりは施術に来てくださいね！！

ヒロさん、コメントありがとうございます(*^^*)足回りの重だるさを感じてますが、立ち仕事が多いので、疲労を回復出来てない状態でしたね。セルフケアしづらい部分も悪くなることが多いので、そういった部分はぜひ我々にお任せください！筋肉の柔軟性を出して血流を良くして、回復力を上げていきましょう！

イソカワさん、コメントありがとうございます(*^^*)肩の重さを感じてますが、血流が悪くなっての循環不良がありましたね！寒い中出歩くことが多いので、筋肉も冷えやすい状態が多いと思います。しっかり着込んで、必要に応じてホッカイロも使って寒さ対策してくださいね！

きいろさん、コメントありがとうございます(*^^*)腰痛にお困りの時が多いですが、最近は痛みが辛い時が多いですね(-_-;)痛みの原因も様々ありますが、今回は特に背骨の歪みが強くて、姿勢が悪くなっての痛みもあったので、しっかり矯正もしていきました。仕事が長引くと痛みも出やすいので、悪くならないようにまた施術に来てくださいね！

しまさん、コメントありがとうございます(*^^*)紹介で施術にこられましたね！部活で足をよく使うので、そこから太ももの痛みが出てましたね。筋トレも最近始めたのでその分の筋疲労もたまってましたよ、今は慣れないことをしてる分疲労の蓄積や痛みもでやすいので、しっかり施術して、環境の変化に適応できるようにしていきますね！

べじこさん、コメントありがとうございます(*^^*)腰痛が出る動きをあまりしないので、普段は感じにくいですが、いざ腰を反らしたりすると辛そうでしたね(-_-;)仕事でも下を向いたり、立って作業する事が多いので、どうしても首元も凝りやすいので、背骨の矯正で正しい姿勢に戻して、血流も良くしていきました！まだまだ寒さも続くので、身体は悪くなりやすいですが、その都度しっかり施術していきますね！

Jazzyさん、コメントありがとうございます(*^^*)そろそろゴルフも再開されそうですが、腰痛もなく過ごしてそうで良かったです！寒さや仕事の負担、ご趣味など、色んな疲労が複合的に蓄積してもお身体は悪くなって痛みにつながるので、できるだけ施術でそういった部分も無くせるように、これからもみていきますね！！

しがらきやきさん、コメントありがとうございます(*^^*)自転車に乗る時間が長いと前傾が続くので、腰痛がでやすいですね。仕事帰りでお疲れだと思うので、少しでも元気を分けれるように対応しています。身体だけでなく、心の状態も良くできるようにみていきますね！

うっちーさん、コメントありがとうございます(*^^*)首肩周りはいつも仕事の負担が大きいですが、最近は寒さも相まって余計に緊張が強かったですね。筋肉の柔軟性がなくなってくると身体の重さを感じやすいので、寒さに負けないように身体づくりしていきますね！！

とみさん、コメントありがとうございます(*^^*)雪が降るくらい寒かった影響が身体にも及んでましたね(-_-;)腰の重さが気になってましたが、上半身肩周り肩甲骨周りが支えられないので、腰に余計な負担がかかってました。まだまだ寒い日も続くので、痛みが出ないように施術していきますね！