トモアシヤセッコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県芦屋市宮塚町５－８ストラッセ芦屋１F
- JR芦屋駅から徒歩5分 宮塚郵便局からすぐ！
とも芦屋接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 有痛性外脛骨 1
- 皆さん、こんにちは！
今回は【有痛性外脛骨】についてお話ししていきます！
こんなお悩みはないですか?
・子どもが「足の内側の骨が痛い」と言っている
・土踏まずの骨がだんだんと出っ張っている
・骨を押さえると痛みがある
【外脛骨】とは
足の舟状骨という足の内側に存在する過剰骨(普通にない余分な骨)で20％ぐらいの人に存在します。
多くは骨の出っ張りがみられるだけですが、これに痛みを伴うような症状を【有痛性外脛骨】と言います。
【有痛性外脛骨】は若年性のスポーツ障害として数多く見られる疾患の1つですが成人になって痛みが出ることも少なくありません。
多くは捻挫を機に足の内側に痛みが出ますが時々、明らかな原因がなく痛みが出ることもあります。
【有痛性外脛骨】の原因
症状を引き起こす要因として2つが考えられます。
1 外傷
・捻挫
・打撲
・靴による圧迫
など
2 筋肉の牽引力
【外脛骨】がある近くに「舟状骨」という骨があります。
その骨についている「後脛骨筋」と呼ばれるふくらはぎにある筋肉の付着部になっており、下腿の筋肉が過度の運動により疲労し硬くなっていると、後脛骨筋腱が引っ張られ外脛骨に炎症を起こします。
また、【外脛骨】が突出している形状の人や偏平足、回内足があると【外脛骨】に負担がかかりやすいため、激しい運動をしなくても長時間の歩行や立ち仕事などでも痛みを生じることがあります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【当店人気NO.1】歪みを徹底改善！骨盤矯正＋マッサージ ￥7000→￥3500
|
投稿者
とも芦屋 接骨院
サロンの最新記事
-
●2026/4/6
-
●2026/4/6
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（16）
もっと見る
とも芦屋接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【当店人気NO.1】歪みを徹底改善！骨盤矯正＋マッサージ ￥7000→￥3500
|
|
新 規 |
¥5,500 【ママさんを応援♪】産後骨盤矯正＋マッサージ ￥9000→￥5500
|
|
新 規 |
¥0 【迷ったときはこれ】来店時にお悩みに合わせたメニューを一緒に決定！
|
|
新 規 |
¥3,500 【スラっと美姿勢】猫背矯正＋マッサージ ￥7000→￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【繰り返す痛みとコリに♪】鍼灸＋マッサージ ￥7000→￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【小顔・食いしばりが気になる方にも♪】美容鍼灸 ￥5500→￥3500
|
