～心と体を整える、癒しのオイルサロン～Yakap-ヤーカップ-
ココロトカラダヲトトノエルイヤシノオイルサロンヤーカップ
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- 初台駅北口から徒歩9分 マッサージ世界1位のサロン
ヤーカップ(Yakap)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/30
- 水分補給の落とし穴！？
- 水を1.5リットル～2リットル飲むようにしましょうね？
じつはこれには落とし穴が…
どーも！白石です。
水分補給は大切。
水分をこまめに補給してくださいね。
皆さんもサロンだけでなく、色々な所で言われたことありませんか？？
では水分補給するとどんなメリットがあるでしょうか？
・肌質の改善
・疲労感の減少
・体重減少
・シワの減少
・腎臓機能向上
・筋肉の痛みの減少
・記憶力向上
・栄養吸収の改善
・免疫力向上
・気分向上
こんなにもたくさんメリットがあるのです。
マッサージに行く時はみなさん何がモチベーションになって足を運びますか？
体の疲れを癒したい
体の痛みを改善したい
気分が良くなりたい
眠れるようになりたい
疲労を取りたい
実はこの理由は水分をしっかり摂ることにより改善できます。
あまり水分摂ってない人、もしくはコーヒーが好きな人はまずは1日1.5リットルを…とアドバイスされるセラピストさんや先生も多いですが、
実はこの量は個人差が大きく、飲み方も人によって違うのです。
体質が大きく関係します。
それを知りたい方はぜひ、新しくできた
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筋肉や脳は80%が水分！
1カ月後には絶大な効果を感じることができるはずです。
まずはご予約お待ちしております！
paradisoオーナー
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