～心と体を整える、癒しのオイルサロン～Yakap-ヤーカップ-
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ヤーカップ(Yakap)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/24
- 愛情ホルモン・オキシトシンのチカラとは？
- オーナーセラピストの白石です。
本日はオキシトシンのお話しを。
題して…～触れることで心がほどける理由～
●オキシトシンってどんなホルモン？
オキシトシンは、脳の視床下部から分泌されるホルモンで、「抱擁ホルモン」や「愛情ホルモン」とも呼ばれています。
もともとは、出産時や授乳時に多く分泌されることで知られていますが、最近では「人とのつながり」や「やさしいスキンシップ」でも分泌されることがわかってきました。
●オキシトシンの主な効能
1. ストレスを軽減する
オキシトシンは、ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌を抑える作用があります。
そのため、不安感やイライラがやわらぎ、心が落ち着く効果が期待できます。
2. 人間関係が円滑になる
オキシトシンは人との絆や共感力を高める働きがあります。
触れ合いや対話によってオキシトシンが分泌されると、人とのつながりをより深く感じることができます。
3. 自律神経のバランスを整える
オキシトシンの分泌によって副交感神経が優位になり、リラックスモードに切り替わりやすくなります。
慢性的な疲れや不眠にも有効です。
4. 幸福感の向上
心地よいスキンシップや癒しの時間を過ごすことでオキシトシンが分泌され、幸福感や満たされる感覚が高まることが知られています。
●オイルトリートメント × オキシトシン
実は、オイルトリートメントなどの優しい触れ方は、オキシトシンの分泌を大きく促す行為のひとつです。
特に信頼できるセラピストの手によって、安心感のあるタッチを受けることで、身体だけでなく心の緊張もゆるみやすくなります。
●メンズセラピストによる癒しのタッチ
男性セラピストの大きな手や温かさ、ゆっくりとした圧も、オキシトシンを引き出す一助となります。
「安心して身をゆだねられる」「優しく包み込まれるような感覚」は、まさにオキシトシンが関与しているからこそ生まれるものです。
●最後に
現代は、スキンシップや人とのつながりが希薄になりやすい時代です。
だからこそ、オキシトシンの力を借りて、心と体をやさしく整える時間がとても大切です。
単なる癒しを超えて「人との信頼や安心感」を育むことができます。
あなたもぜひ、オキシトシンを味方につけた深い癒しの時間を体験してみませんか？
Shiraishi
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