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まちだ駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 花粉の時期に体で起きていること鼻だけの問題じゃない
- 3月になるとスギ花粉がたくさん飛ぶようになり、くしゃみや鼻水、目のかゆみで困る人が急に増えます。
スギ花粉症は、花粉が体に入ると体を守る仕組みが反応して、炎症が起きることで症状が出ます。でも実は、症状のひどさには体全体の調子も関係しています。
研究によると、寝不足や強いストレス、気温の変化で自律神経のバランスが崩れると、体を守る反応が強くなりすぎることが分かっています。
自律神経は血の流れや体温の調整にも関わっているので、バランスが崩れると鼻の内側が腫れやすくなり、鼻づまりがひどくなることがあります。
また、寒さや長時間座りっぱなしで首や肩の筋肉が固くなると血の流れが悪くなり、頭痛や体のだるさを感じる人も多いです。
つまり、スギ花粉症のつらさは「花粉の量」だけで決まるのではなく、自律神経・血の流れ・筋肉の固さといった体の基本的な状態によって変わるのです。
そのため、薬で症状を抑えるだけでなく、体を整えるケアをすることが、春を元気に過ごすための大切なポイントになります。
当院では、トリガーポイント療法で深い筋肉の固さをほぐし、姿勢から体の安定性をチェックし、さらに鍼治療で体の内側から調整する力を高めるサポートをしています。
毎年スギ花粉症と体の不調が重なる方は、今の状態を一度見直してみませんか？
つらい春を少しでも楽に過ごしたい方は、ぜひ当院でのケアを体験してみてください。ご予約はいつでも受け付けています。＃まちだ ＃町田 ＃相模原 ＃駅近 ＃JR町田 ＃小田急町田
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