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まちだ駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 噛みしめ・歯ぎしりにオススメクーポン
- こんにちは
まちだ駅前鍼灸院・整骨院の高田です！
今回はここ最近ご相談を受ける事が増えた噛みしめ・歯ぎしりについてです。噛みしめは顎の筋肉だけでなく頭の筋肉や首も筋肉も関連して起こります。
イライラ続き力が抜けない方
寒さや寒暖差で疲れてる方
気がついたら歯と歯が当たっている方
顔や頭のムクミが強い方
首肩背中のコリ・ハリが強い方
色々な原因で噛みしめは起こりますが顎周りの筋緊張を改善させればほとんどの方は改善されます。
※原因が筋肉でない場合もありますので気になる方は一度歯医者にご相談しましょう。
噛みしめや歯ぎしりが改善されると、顔全体のムクミやフェイスラインの腫れぼったさなどが改善されやすくなります。
今の時期は肌質を良くしたいとご相談を受ける事も多いですが、これから新生活が始まってストレスが溜まってくると気がつかない内に噛み締める事が増えてしまうかもしれませんので気になる方は是非当院にご相談ください。
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