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まちだ駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 新生活の疲れにお気をつけて！
- こんにちは
まちだ駅前鍼灸院・整骨院の高田です！
本日4月1日から新生活がスタートする方も多いと思いますので社会人数年目の私から一言。
気疲れをそのままにしておくと本当に身体壊すよ！
これは社会人になりたての私がそうだったからです。
新しい職場・人間関係・覚えないといけない仕事などなど、身体にかかる負担は多いです。
気がつくと首・肩・背中はガチガチに固まり呼吸は浅くなります。
そうなると悪循環が加速して寝ても疲れが取れなくなってしまいます。
社会人一年目でそんな事にならないと思ってる方ほど危ないものです。
疲れがたまったと思う前から身体の緊張を取るように心がけましょう！
当院では皆さまの不調に合わせたメンテナンスケアを提供いたします
まだ大丈夫と思うかもしれませんがご自身に余裕があるうちにケアしましょう！！
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