マチダエキマエ シンキュウイン・セイコツイン
- リラク
- エステ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都町田市原町田６―８―１ 町田センタービル4F
- 小田急線町田駅西口徒歩3分 JR線町田駅北口徒歩2分
まちだ駅前鍼灸院 整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/8
- 今から出来る五月病対策！
- こんにちは
まちだ駅前鍼灸院・整骨院の高田です！
新社会人の方や新しく中学・高校・大学に進学された皆様こんな言葉を聞いたことがあると思います
【五月病】
新しい環境変化によるストレスがたまり、ゴールデンウィーク明けに心身の不調（無気力、不眠、食欲不振など）が現れる状態の総称の事です。
五月病は、真面目で完璧主義な人がかかりやすいとされていますので、私は大丈夫！と頑張り過ぎてしまう方に多く見られます。
この五月病にならないようにするにはどうすればいいか。
1，運動する
2，しっかり食事する
3，多くの人と会話する
4，身体のメンテナンスをする
1、新生活は頭で考える事が多く身体を動かす機会が減りホルモンバランスや自律神経が乱れやすくなる
2，忙しくなったり、交友関係が増えると外食や同じ食事が増えてしまい栄養バランスが偏り不調の原因になる
3，新しい情報が多くなるのでその内容を吐き出す事が重要です。
楽しい会話も良いですが、時にはちょっとした愚痴もいうのも大事です！
4，五月病は気持ちの症状が身体に出てくることも多いです
気がつけば呼吸が浅くなったりしてる事も多くなります。
身体の緊張をほぐしてしっかり動く身体を取り戻しましょう！
当院では皆さまの不調に合わせた施術をしっかりおこないます。
気になる不調・症状がありましたらご相談ください。、＃マッサージ＃肩コリ＃頭痛＃整体＃鍼灸＃リンパ＃肩甲骨＃ストレッチ＃肩＃首＃もみほぐし＃スッキリ＃鍼＃眼精疲労＃町田＃相模原＃横浜＃小田急＃駅近♯カッピング＃コリ＃腰痛＃姿勢♯歪み＃ストレートネック＃反り腰＃骨盤＃背骨
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,500 人気No2【メンテナンス鍼 +整体】お悩みに合わせたオーダーメイドコース 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/8
-
●2026/4/5
-
●2026/4/5
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
まちだ駅前鍼灸院 整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,400 当院人気No1《美容鍼》スタンダードコース★ 60分
|
|
全 員 |
¥6,500 人気No2【メンテナンス鍼 +整体】お悩みに合わせたオーダーメイドコース 60分
|
|
全 員 |
¥7,400 人気No3《美容鍼》シワ・たるみ改善コース【美容鍼+電気鍼+EMS】
|
|
全 員 |
¥2,000 【木曜限定】 お試し鍼で軽やかな体へ
|
|
全 員 |
¥5,900 《美容鍼》スタンダードコース★ 60分
|
|
全 員 |
¥6,400 《美容鍼》スタンダードコース+電気鍼60分
|
