カタコリヨウツウケアカラダメンテ ココベース
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ココベースのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 寒暖差による身体の不調にご注意ください
- 昨日は雪が降ってびっくりしましたね。
先週は暖かかったのに、今週はまた寒くなり、身体がついていかない…という方も多いのではないでしょうか。
最近は、寒暖差の影響で体調を崩されたり、身体の不調を感じる方が増えています。
特に、肩こりや首こり、腰の重だるさ、頭痛、疲れが抜けにくいといった症状は、この時期に出やすくなります。
気温の変化が大きいと、身体は無意識にストレスを受けやすくなります。
その影響で筋肉が緊張しやすくなったり、自律神経のバランスが乱れたりして、いつも以上に不調を感じやすくなることもあります。
「なんとなく身体が重い」
「寝ても疲れが抜けない」
「痛みまではいかないけど調子が悪い」
そんな時こそ、早めのケアがおすすめです。
ココベースでは、その時のお身体の状態に合わせて、筋肉をゆるめるだけでなく、動きやすい身体づくりまで含めてサポートしております。
寒暖差で不調を感じやすいこの時期、無理をする前にぜひ一度ご相談ください。
肩こり / リンパマッサージ / ヘッドスパ / よもぎ蒸し / オイルマッサージ / マタニティ / マッサージ / 整体 / リンパ / ピラティス / リンパマッサージ＆オイルマッサージ / リンパマッサージ＆肩こり / 産後 / 小顔 / 骨盤矯正 / ヘッドマッサージ
祖師ヶ谷大蔵/成城学園前/喜多見/狛江/和泉多摩川/仙川/つつじヶ丘/柴崎/国領
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