姿勢・動作改善ストレッチサロン Handmade Stretch 和光
シセイ ドウサカイゼン ストレッチサロン ハンドメイドストレッチ ワコウ
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- 埼玉県和光市本町３ー１３ タウンコート・エクセル506
- 和光市駅1分 【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】
ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/18
- 【Q&A】体がガチガチに硬いですが受けても大丈夫？
- 閲覧いただきありがとうございます。
セラピストの坂本です。
初めてご来店されるお客様から、 「体がガチガチで恥ずかしいのですが大丈夫ですか？」 というご相談をよくいただきます。
結論から申し上げます。 全く恥ずかしがる必要はありません。むしろ、私たちはそんなお客様を心から歓迎いたします！
なぜなら、その「体の硬さ」は、あなたがこれまでお仕事や家事、日々の生活を懸命に頑張ってきた「勲章」だからです。 筋肉は、過度な負担やストレスから体（関節）を守ろうとして、鎧のように固まってくれた結果なのです。
そして、解剖学的な視点で見れば、硬い人ほど「伸び代」が非常に大きいです。 固まっていた関節の可動域が広がり、正しく筋肉が動くようになった時の「体の軽さ」のギャップは、柔らかい人では味わえない感動があります。
当店のコンセプトは、ただ筋肉を伸ばして終わりではありません。 「なぜそこが硬くなったのか」を一緒に紐解き、緩んだ状態を維持するための「能動的な動かし方」をお伝えしていきます。
「生まれつき硬いから」と諦める必要はありません。 筋肉は何歳からでも、正しい刺激と動きによって変えることができます。
自分の体と向き合い、その鎧を脱ぎ捨てて、本来の軽さを取り戻してみませんか？ その伸び代、私たちが責任を持って引き出します！
Handmade Stretch 和光市
◇住所：埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 （和光市駅1分）
◇TEL ：03-4500-8584
セラピスト：坂本 拓海
所持資格：NSCA-CPT
和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ//腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
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セラピスト
坂本 拓海サカモト タクミ
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