姿勢・動作改善ストレッチサロン Handmade Stretch 和光
シセイ ドウサカイゼン ストレッチサロン ハンドメイドストレッチ ワコウ
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- 埼玉県和光市本町３ー１３ タウンコート・エクセル506
- 和光市駅1分 【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】
ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- Q&A：仕事帰りのスーツでも大丈夫ですか？
- 閲覧いただきありがとうございます。
セラピストの坂本です。初めてご来店を検討されているお客様から、こんなご質問をよくいただきます。
「仕事帰りに寄りたいのですが、スーツやオフィスカジュアルのような服装でもそのまま受けられますか？」
結論から申し上げますと、手ぶらでお仕事帰りにそのままご来店いただいて全く問題ありません！
当店では、ストレッチに最適な専用のウェア（お着替え）を上下ともに無料でご用意しております。
「マッサージならそのままの服でも受けられるのに、なぜ着替える必要があるの？」
そう疑問に思われるかもしれませんが、これには体の構造に基づいた明確な理由があります。
慢性的な肩こりや腰痛を根本から改善するためには、筋肉の表面をただ揉むだけでなく、関節の可動域を限界まで広げ、筋肉の端から端までを正確に引き伸ばす必要があります。
しかし、スーツのジャケットや伸縮性のないスラックス、また体を締め付ける補正下着などを着用したままではどうでしょうか？
衣服の突っ張りがブレーキとなってしまい、関節が本来の可動域までしっかり動きません。
これでは、姿勢改善に必要な深層の筋肉（インナーマッスル）に十分な刺激を届けることができなくなってしまうのです。もったいないですよね。
また、硬い生地やベルトで体を締め付けた状態は、無意識のうちに交感神経を刺激し、筋肉を緊張させてしまいます。
筋肉を芯から緩ませるためには、体が完全にリラックスできる環境を作ることが不可欠です。
当店が目指しているのは、その場しのぎの慰安ではなく、正しい姿勢をご自身の力で維持できるようになるための「体の再教育」です。
そのためには、動きを制限しないウェアに着替え、ご自身の関節が「ここまでスムーズに動くんだ！」という感覚を脳に正しくインプットしていただくことが非常に重要になります。
長時間のデスクワークで凝り固まった肩や腰は、その日のうちにリセットするのが最も効果的です。
お仕事の疲れと不良姿勢を引きずったままにせず、ぜひ手ぶらで身軽にお立ち寄りください。衣服の締め付けから解放された瞬間の「ホッと息が抜ける感覚」から、あなたの体を根本から変えるアプローチが始まりますよ！
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ご来店お待ちしております
セラピスト
坂本 拓海サカモト タクミ
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