ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)の口コミ一覧

はっちゃん様

ありがとうございます。とても励みになるお言葉です。

その時々で感じているお悩みや、「ここも良くなったらいいな」というお気持ちまで含めて教えていただけるからこそ、今の身体に合ったアプローチを一緒に考えることができます。決して欲張りではありませんので、これからも遠慮なくお話しください。

引き続き、その時の状態やペースを大切にしながらサポートしていきます。今後ともよろしくお願いいたします。

ジェシー様

いつもご利用いただきありがとうございます。

寒い日が続きますとどうして体が縮こまってしまいますよね。

背中のように背面にある筋肉は意識しないと動かさないことがほとんどなので
日常の中でも動かしていく習慣をつけていきましょう！

2026年もよろしくお願いいたします！

あき　様

ご来店いただきありがとうございました！

腰と肩のコンディションが良くなったとのことで嬉しく思います！

その場だけでなく、ご自宅でもセルフケアを続けることで日常の疲労蓄積や姿勢の崩れも起きにくくなります。

ぜひ続けてみてくださいませ！

またのご来店、心よりお待ちしております。

ジェシー様

いつもありがとうございます！

毎回の変化をご自身でも感じられているのはとても素晴らしいです！

いつも課題をご自身でも取り組まれているからこその成長速度ですね！

そうした積み重ねが、今後の姿勢や動きの安定にもつながっていきます。

引き続きしっかりサポートさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

まこ様

いつも当店のご利用いただきありがとうございます！

毎回、お身体の状態を詳しく教えてくださるので、
姿勢評価や筋バランスのチェックをもとに、最適なケアをご提供できています。

また、自宅でのセルフケアを続けていただけていることが、
不調の再発予防に大きくつながっています。

これからも 評価→施術→動作改善→セルフケアの流れで
根本改善をサポートさせていただきます。

次回もお会いできるのを楽しみにしております！

ヨッシー様

こちらこそ今月もご来店いただきありがとうございました！

雑談の中で出た「前転ができない」というお話、
とても大切なヒントでした。
特殊なケースではありますが、
日常の中で無理なく取り組める方法をお伝えできて良かったです。

ぜひ今日お伝えしたポイントを、負担のない範囲で続けてみてくださいね。
少しでも早く良い変化を実感できるよう、
これからもしっかりサポートさせていただきます！

また次回お会いできるのを楽しみにしております。

はっちゃん様、いつもご利用いただきありがとうございます！
そして、とても嬉しいお言葉をありがとうございます。

肩こりや背中の痛みが改善し、眠りの質まで変化を感じていただけて何よりです。
「その場しのぎ」ではなく、“なぜ痛みが出てしまうのか”を一緒に考え、
根本から整えていくことを大切にしていますので、
そう言っていただけるのは本当に励みになります！

また、もともと運動習慣があるはっちゃん様だからこそ、
ご自身で体を動かしながら整えていくスタイルが
しっかりハマっているのだと思います。

今後も状態を見ながら、より快適に過ごせる体づくりを
全力でサポートさせていただきます！
いつもありがとうございます。

ジェシー　様

いつもありがとうございます！
当店トレーナーをお褒め頂く言葉は率直に嬉しいです。
生活の中の些細なところで体の変化や、動きの変化に気づけることはとても素晴らしいです！
今後とも宜しくお願い致します。

ヨッシー様

いつもご来店いただきありがとうございます！
月に一度のペースでしっかりお体を整えていけているのは素晴らしいことです！
その時々の変化を丁寧に見ながら施術を進めることで、より効果を実感しやすくなります。

また、毎回リラックスして受けていただけているとのお言葉、とても嬉しく思います。
動画でのセルフケアも、少しずつで大丈夫です。
継続していくことで施術効果が長持ちし、より理想的な状態に近づいていきます。

また次回、一緒にどのように私生活に落とし込んでいくか
相談しつつ取り組んでいきましょう！
次回もお体の変化を一緒に確認しながら、最適なケアをご提案いたします。
今後ともよろしくお願いいたします！

まこ様

いつもご利用いただきありがとうございます。

身体の変化を丁寧に感じ取りながら、
目的に合わせた施術・セルフケアを継続していただけて素晴らしいです。

今後も姿勢や動作のバランスを整えながら、目標達成に向けて全力でサポート
していきますので引き続き、よろしくお願いたします。

makuki　様

いつもありがとうございます！
当店は慢性痛や姿勢改善のみならず、その先の健康増進やボディメイクのため
あらゆる面からサポートさせて頂きます！

今後ともよろしくお願いします！

makuki　様

ありがとうございます！
当店は完全ワンゲスト制ですので、マンツーマンで落ち着いて施術を受けたり、エクササイズを行うことができますね！
目標に向けて今後とも宜しくお願い致します！

ヨッシー様

ありがとうございます！画像や動画などがあるとご自身の体を客観視でき、内的な感覚と統合され、より効果的であると考えられます！
セルフケアの習慣が身につくと、一生を通して使えるスキルとなりますため、ぜひそのレベルまで達して頂ければと思います！

ナオ様

いつもご来店頂きありがとうございます。

なんとなくの不調というのは放置されがちですが、
痛くなる前にメンテナンスに行こうと思われたのはとても素晴らしいことだと思います。

ご自身の体の使い方の癖を知り
その上で今回お伝えさせていただいたストレッチやエクササイズを
今後も日常生活の中に組み込んでいただけたらと思います！

またのお越しを心よりお待ちしております。

はな様

この度はご来店ありがとうございました！

腰痛の原因は、人それぞれ異なって来るのでセルフでのケアも当然異なります。
ぜひ、先日の動画を参考にしながらご自宅でも取り組んでみてください！

今後も根本的な改善を目指して頑張っていきましょう！
次回もどうぞよろしくお願いいたします！

もり様

この度は当店へご来店ありがとうございました！

人それぞれ座り方に癖があり
その癖により負荷がかかる場所や負荷のかかり方が変わってくるので
アプローチの仕方も動作は同じでも意識する部分が変化してきます。

ぜひ自分に適したセルフケアを継続し
不調の出にくい状態へ持っていきましょう！！

今後ともぜひよろしくお願いいたします！

石嶺

大介様

ご来店いただきありがとございます！
とても嬉しいお言葉をいただけてとても嬉しいです！

まずは自分自身の体の状態を知ることから始まります。
どうしても日常生活に姿勢は依存しているので
そこの原因を知り対応策を見るけることが根本的な改善につながってきます！

イメージができ取り組む運動と
イメージができていない運動では雲泥の差が出てきますので
ぜひ、知識も一緒に吸収していただきながら改善していきましょう！

引き続き、よろしくお願いいたします！

K　様
ご来館ありがとうございます。
普段からご自身でもトレーニングされているとのこと素晴らしいですね！
リラクゼーションと比較すると確かに当店はパーソナルトレーニングに近い考え方の上で施術、必要に応じては多少の運動をご提供しています。
普段ジムに行かれています方が定期的な体のチェックのために使うことも多いです。
次回もどうぞ宜しくお願い致します！

たつ　様
ご来店ありがとうございました！
お褒めのお言葉とても嬉しく思います！
客観的な視点からご自身の体を評価し、それをご自身の感覚と照らし合わせていけると、事実と感覚の統合がなされていき、無意識下での姿勢コントロール能力の向上を図ることができます。
少しづつでいいので、将来の自分のために体を良い方向へ向けてあげてくださいね。
次回もどうぞ宜しくお願い致します！

YURI様

今回、数多くある中から当店へご来店いただきありがとうございます。

慢性痛は私生活の操作などに依存することで体の拘縮などにつながってきます。
その動作を紐解くことで根本的な原因や改善に繋がってきます。
ぜひセルフケアを続けていただき日常での動作を変化させていただけたらと思います。

YURI様のまたのご来店、心よりお待ちしております！

ゆちゃ様

ご来店ありがとうございました！

現状を把握することで、目標とするところまでやらないといけないことが見えたかと思います。
今回、家でも実践しようとのことでそれが少しでも感じていただけたかと思うと嬉しく思います。

かなりアクティブな目標ではありますので、
それが達成できる状態までコンディションを整えにお越しいただけることを
心より楽しみにお待ちしております！

よこ蔵　様

ありがとうございます。
お客様の状況、目的、モチベーション、当日のコンディションに応じて施術中心、運動を入れるかどうかなどは変化します。不調の根本改善には運動は必ず必要になりますが、不調に悩んでいる状況の体では運動まで入れる気力もないことが普通です。
最初は施術のみ、をベースとし、不調の緩和に伴い少しづつ運動を混ぜていくことで不調に悩む体から運動を入れても大丈夫な体を作っていくことが将来の健康としては大切なポイントになりますね！

こばやし様

いつもご利用いただきありがとうございます！！
周りには多くのリラクゼーション店がある中
当店を選んでいただきありがとうございます！

体の不調は私生活の動作が大きく関わってきますので
その動作を変えていく必要性があるので
ぜひ日常生活の中で変えれる部分は徐々に一緒に
変えていきましょう！

今後ともよろしくお願いいたします！！

うえ様

いつもご利用いただきありがとうございます！

ご自宅でもセルフケアの方を取り組んでいただき
こちらとしてもありがたい限りです。

お身体の方も初回と比べると驚くほど動きが
よくなってきていますので、ぜひ目標に向かって一緒に
楽しみながら進めていきましょう！

素敵なお言葉をいただけて何よりです！
今後ともよろしくお願いいたします！

ナオユキ様

いつもご来店頂きありがとうございます。

お仕事上、睡眠のサイクルが崩れることもある中でもしっかり寝れる状態になれて良かったです！

裏ももの硬さ、セルフケアに取り組まれていて回を重ねるごとに良くなっていますね。
今後はさらに自分の体をコントロールできるようにしていきましょう！

あき様

いつもご来店いただきありがとうございます！
出産後の運動不足を感じつつ、何か始めないと…。
と、お話を受けつつ運動を通じての健康を意識しとても良い方向へ
向かっているとこちらも感じております！

ストレッチから始め、少しづつ強度を上げて
動きやすい体を作っていきましょう！

お子様も大歓迎ですので一緒に運動していきましょう！！
今後ともよろしくお願いいたします！

石嶺