名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 春の不調は自律神経の乱れが原因かも？
- こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。
春先になると、
・鼻づまり
・目のかゆみ
・頭が重い
・集中力が続かない
といった不調を感じる方が増えます。
花粉の影響だけでなく、寒暖差や気圧の変化によって自律神経が乱れることも大きな原因のひとつです。
自律神経が乱れると血流が低下し、首や肩がこわばりやすくなります。
その結果、頭がスッキリしない、顔まわりが重だるい、作業効率が落ちるといった状態につながります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、首肩まわりの緊張が強くなりやすく、春の不調を感じやすい傾向があります。
この時期は「花粉だから仕方ない」と我慢せず、体の巡りを整えることが大切です。
首肩や背中のバランスを整え、血流を促すことで、頭の重さや集中力の低下が和らぐケースも多く見られます。
毎年つらい方は、早めのケアがおすすめです。
春を快適に過ごせる体づくりを始めてみませんか？
また詳しい施術内容や当院の考え方については、公式ホームページでご案内しております。名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F
TEL&FAX 052-684-6116
ホームページ：https://nagoyahappiness.com/
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投稿者
今泉 貴詞
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