名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 深酒による体の変化と傾向！
- こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。
年度末や歓送迎会の時期になると、お酒を飲む機会が増える方も多いと思います。
「翌朝体がだるい」
「首や肩が重い」
「腰が張る感じがする」
「頭がぼーっとする」
このような状態を感じたことはありませんか？
実は深酒をすると、体の中ではいくつかの変化が起こります。
アルコールは体内で分解される際に水分を多く消費するため、体が脱水気味になりやすく、筋肉が硬くなりやすいと言われています。
さらに睡眠の質が低下することで、筋肉や関節の回復が十分に行われず、翌日に疲労感や重だるさが残ることもあります。
また、お酒を飲むと血流が一時的に良くなりますが、その後バランスが崩れることで
・首肩の重さ
・腰の違和感
・むくみ
・頭の重さ
などを感じやすくなることもあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、姿勢の影響も重なり、翌日の不調につながるケースも少なくありません。
このような状態の時は、体のバランスを整え、筋肉の緊張を早めにケアしておくことが大切です。
実際に、
「飲み会の翌日から首や肩がつらい」
「腰が重い」
というご相談も多くあります。
こうした不調は、朝のタイミングで体を整えておくとその日の体の軽さが変わりやすいと言われています。
午前中は体のリズムを整えやすい時間帯でもあります。
早めにケアすることで、その後の仕事や日常生活が楽になる方もいらっしゃいます。
忙しい時期ほど、体のメンテナンスは大切です。
「少し重いかも」と感じたら、早めのケアをおすすめします。名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F
TEL&FAX 052-684-6116
ホームページ：https://nagoyahappiness.com/
#名古屋丸の内整体院 #姿勢改善
#骨盤矯正 #関節リウマチ #脊柱起立筋 ストレッチ
#ハピネスグループ #名古屋丸の内駅 #ぎっくり腰 名古屋
#むちうち 名古屋
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術 60分3300円
|
投稿者
今泉 貴詞
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（17）
もっと見る
名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり・首こりにお悩みの方】首・肩こり改善コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥1,980 【金曜限定・特典あり】疲れた体をしっかり治そう 1,980円クーポン
|
|
新 規 |
¥3,300 【急な痛み・辛い腰の痛みに】腰痛改善コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術 60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ投稿用】
|
