名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 頭の重さやだるさの原因は「首」かもしれません
こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。
「朝から頭が重い」「首や肩がずっと張っている」「疲れが抜けにくい」
このようなお悩みはありませんか？
実はその不調、首の硬さが関係していることが多くあります。
首には重要な筋肉や神経が集まっており、長時間のスマホやパソコン作業、姿勢の乱れなどによって筋肉が緊張しやすくなります。
首が硬くなると血流が悪くなり、頭の重さ・めまい・目の疲れ・全身のだるさなどにつながっていきます。
特に朝の段階で首が硬いと、その日1日を通して疲れやすさや不調を感じやすくなります。
そこでおすすめなのが「午前中のケア」です。
朝のうちに体を整えることで血流がスムーズになり、1日を快適に過ごしやすくなります。
さらに姿勢も整いやすくなり、デスクワークによる負担軽減にもつながります。
当院では首や肩だけでなく、体全体のバランスを見ながら原因にアプローチしていきます。
一時的なケアではなく、不調を繰り返しにくい体づくりをサポートしています。
「朝からスッキリしない」「慢性的なだるさがある」そんな方は、ぜひ午前中のケアをお試しください。
1日のスタートを軽やかにするお手伝いをさせていただきます。名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F
TEL&FAX 052-684-6116
ホームページ：https://nagoyahappiness.com/
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投稿者
今泉 貴詞
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