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富雄みなみ整骨院

トミオミナミセイコツイン

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  • 奈良県奈良市石木町１００－１ イオンタウン富雄南内
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富雄みなみ整骨院のブログ

2025年11月のブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 足と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    田辺 寛幸
    足と腰痛の関係
    腰痛と足の歪みには密接な関係があります。できるだけ簡単にまとめると、次のような仕組みです。1 足の歪みが腰痛につながる理由足は「体を支える土台」です。土台が傾くと、その上に…続きを見る
  • 水分不足と腰痛の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    田辺 寛幸
    水分不足と腰痛の関係性
    水分不足が腰痛につながりやすい理由1　椎間板の水分量が減る背骨の間にある「椎間板」は、約70～80%が水分でできており、クッションの役割をしています。水分が不足すると椎間板が十…続きを見る
  • 食事の取り方で寝違いになる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    田辺 寛幸
    食事の取り方で寝違いになる
    暴飲暴食が寝違えを招きやすくなる主な理由1　消化器系が働きすぎ、寝つきが悪くなる・眠りが浅くなる大量に食べると胃腸が活発に動き、体は「消化モード」になります。そのため、深…続きを見る
  • 今年もあと1ヶ月
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    田辺 寛幸
    今年もあと1ヶ月
    早いもので今年も残り1ヶ月ちょいです。今年は40歳になった節目の年でもあり、新たな挑戦や新しい勉強などまだまだ今の仕事に対してできることがたくさんあると感じました。日々来院…続きを見る
  • マットピラティス後のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    田辺 寛幸
    マットピラティス後のビフォーアフター
    腰から左脚にかけての痛み、痺れがあり受診されている患者様。医師からは腰部脊柱管狭窄症と診断。過去には脊椎圧迫骨折もあり腰椎の可動域も制限されています。当院で行うマットピラ…続きを見る
  • 反り腰の特徴と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    田辺 寛幸
    反り腰の特徴と改善法
    ◎反り腰の主な特徴1 腰が前に反っている（腰椎の前弯が強い）　立ったときに腰が強く前に反る　腰の下あたり（骨盤の上）がいつも緊張している感覚2 骨盤が前傾している　骨盤が前に…続きを見る
  • スウェイバック姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    田辺 寛幸
    スウェイバック姿勢
    スウェイバック姿勢は、「後方重心姿勢」などと呼ばれ、骨盤が前方へスライドし、胸郭が後方へ引け、腰椎の前弯が減ることで生じる典型的な不良姿勢です。以下では 特徴・原因・リス…続きを見る
  • 当院の施術について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    田辺 寛幸
    当院の施術について
    当院の腰、首、肩などの痛みの施術は患部だけのアプローチは行いません。なぜなら腰が痛いからといって腰に原因があるわけではありません。腰のマッサージを求めて来られる方も少なく…続きを見る
  • 反張膝にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    田辺 寛幸
    反張膝にご注意
    反張膝とは、立った状態や歩行時に膝が正常な範囲を超えて後ろに反ってしまう状態のことです。見た目が膝が「逆くの字」のように見えます。 これにより膝への負担が増し、膝関節に不…続きを見る
  • マシンピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    田辺 寛幸
    マシンピラティスの効果
    当院で行うマシンピラティスは６つの効果があります。１、 姿勢改善・体の歪み修正マシンピラティスにはバネ（スプリング）の抵抗やサポートがあるため、自分の姿勢の癖を意識しやす…続きを見る
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