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富雄みなみ整骨院

トミオミナミセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 接骨・整骨
  • 奈良県奈良市石木町100-1 イオンタウン富雄南内
  • 富雄駅車で10分、学園前駅車で10分、西ノ京車で8分、近鉄奈良駅車で19分

富雄みなみ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

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  • マットピラティス後のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    田辺 寛幸
    腰から左脚にかけての痛み、痺れがあり受診されている患者様。医師からは腰部脊柱管狭窄症と診断。過去には脊椎圧迫骨折もあり腰椎の可動域も制限されています。当院で行うマットピラ…続きを見る
  • 反り腰の特徴と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    田辺 寛幸
    ◎反り腰の主な特徴1 腰が前に反っている(腰椎の前弯が強い) 立ったときに腰が強く前に反る 腰の下あたり(骨盤の上)がいつも緊張している感覚2 骨盤が前傾している 骨盤が前に…続きを見る
  • スウェイバック姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    田辺 寛幸
    スウェイバック姿勢は、「後方重心姿勢」などと呼ばれ、骨盤が前方へスライドし、胸郭が後方へ引け、腰椎の前弯が減ることで生じる典型的な不良姿勢です。以下では 特徴・原因・リス…続きを見る
  • 当院の施術について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    田辺 寛幸
    当院の腰、首、肩などの痛みの施術は患部だけのアプローチは行いません。なぜなら腰が痛いからといって腰に原因があるわけではありません。腰のマッサージを求めて来られる方も少なく…続きを見る
  • 反張膝にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    田辺 寛幸
    反張膝とは、立った状態や歩行時に膝が正常な範囲を超えて後ろに反ってしまう状態のことです。見た目が膝が「逆くの字」のように見えます。 これにより膝への負担が増し、膝関節に不…続きを見る
  • マシンピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    田辺 寛幸
    当院で行うマシンピラティスは6つの効果があります。1、 姿勢改善・体の歪み修正マシンピラティスにはバネ(スプリング)の抵抗やサポートがあるため、自分の姿勢の癖を意識しやす…続きを見る
  • 運動へのこだわり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    田辺 寛幸
    当院では肩こり、腰痛、膝痛などのカラダの不調を訴える方にお伝えしていることがあります。痛いところをマッサージしても改善はしにくい。。。その方の症状によりますが整骨院に来ら…続きを見る
  • 腰痛には股関節と胸椎の柔軟性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    田辺 寛幸
    腰痛を起こして来院される方は当院でも多いですが、来院される中で腰のストレッチやマッサージなど求められる方は多いです。しかしこれだけでは腰痛は改善されないことも多いです。関…続きを見る
  • メンタルの維持
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    田辺 寛幸
    カラダの痛みや疲れや、頭の思考力低下は大体は日々の肉体疲労やストレスからも起こります。自分自身ストレスはあまり感じにくい体質と思っていますが急に疲れやすくなったり、頭の回…続きを見る
  • ピラティス導入の思い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    田辺 寛幸
    当院ではマシンピラティスとマットピラティスの運動療法を行なっております。筋肉の柔軟性や体幹の強化を目的に、体の痛みや歪みに対してアプローチをしております。最近はSNSなどで…続きを見る

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富雄みなみ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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