岡崎北ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 突然のギックリ腰…接骨院でも対応できます！
- 朝起きた瞬間や、物を取ろうとした一瞬で起こるギックリ腰（急性腰痛）。
「動けない」「病院に行くべき？」と不安になりますが、接骨院でも適切な対応が可能です。
ギックリ腰とは？
ギックリ腰は、腰周りの筋肉や関節、靭帯に急激な負担がかかることで起こります。
重い物を持った時だけでなく、くしゃみや前かがみなど些細な動作がきっかけになることも多いです。
接骨院でできること
接骨院では、状態をしっかり確認したうえで
・腰への負担を減らす施術
・炎症を抑える電気治療
・動きを妨げている筋肉や関節の調整
などを行い、痛みの早期軽減と回復をサポートします。
無理に揉まない・動かさない
ギックリ腰の直後は、強く揉んだり無理に動かすのは逆効果。
痛みの段階に合わせて施術を行うことで、悪化を防ぎながら回復を促します。
自宅での注意点もアドバイス
接骨院では施術だけでなく
・楽な姿勢
・冷やす？温める？の判断
・日常動作の注意点
など、自宅での過ごし方もしっかりお伝えします。
早めの対応が大切
「少し良くなったから大丈夫」と放置すると、再発や慢性化の原因に。
ギックリ腰は早めの対応が回復の近道です。
つらい腰の痛み、我慢せずお気軽にご相談ください。
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柔道整復師
小林 潤矢コバヤシ ジュンヤ
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