刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 肩こりと頭痛の本当の原因
- こんにちは。刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。
肩こり、頸部痛、緊張型頭痛、眼精疲労、後頭部痛、背部の重だるさなどの症状で来院される方が増えています。特にデスクワーク、スマートフォン操作、パソコン作業、長時間座位姿勢は大きな原因になります。
猫背姿勢、巻き肩、骨盤後傾、胸椎後弯が起こると、僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋群などに持続的な緊張が生じます。その結果、血流低下、酸素不足、疲労物質蓄積が起こります。
当院では姿勢評価、肩甲骨可動域、頸椎可動域、筋緊張検査を行います。
筋緊張や炎症が強い場合はハイボルテージ療法を使用し、神経興奮抑制、鎮痛、循環改善を図ります。
慢性的な深部筋緊張には鍼治療を併用し、筋肉の柔軟性回復、血流改善、自律神経バランスの安定を目指します。
さらに骨盤矯正により姿勢バランスを整え、重心位置、体幹安定性を改善します。
再発予防として、インナーマッスルトレーニング、肩甲骨エクササイズ、胸郭ストレッチ、頸部ストレッチなどを指導し、セルフケア習慣の定着を目指します。
肩こりは生活習慣病のように蓄積する症状です。早期ケアが大切です。
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ご来店お待ちしております
院長
矢藤 将馬ヤトウ ショウマ
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