刈谷ハピネス接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/28
- ぎっくり腰の正しい対処法
- こんにちは。刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。
ぎっくり腰、急性腰痛、筋膜損傷、関節炎症などは、くしゃみ動作、前屈動作、荷物持ち上げ動作など日常動作で突然発生します。
急性期は炎症抑制が最優先です。当院ではハイボルテージ療法を用いて疼痛軽減、炎症抑制、筋緊張緩和を行います。
状態に応じて鍼治療を行い、深部筋肉の過緊張を改善します。
痛みが落ち着いた後は骨盤矯正を行い、再発リスクを減らします。骨盤不安定性は再発の大きな要因です。
さらに、インナーマッスルトレーニング、腹圧トレーニング、ストレッチ指導を行い、日常動作の改善を目指します。
ぎっくり腰は予防が可能な症状です。
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院長
矢藤 将馬ヤトウ ショウマ
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