刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 花粉症の時期に増える首こりの原因
- こんにちは！刈谷ハピネス接骨院です。
花粉症の時期になると、くしゃみや鼻水だけでなく、首や肩の重だるさを感じる方が増えてきます。実は花粉症と首周りの筋肉の状態には関係があると言われています。
くしゃみは想像以上に身体へ負担をかける動作です。強いくしゃみを繰り返すことで首や肩の筋肉に力が入り、筋肉が緊張しやすくなります。
また、鼻づまりによって口呼吸になると、首や肩の筋肉がさらに緊張しやすくなります。この状態が続くと血流が低下し、首のこりや肩の張りを感じやすくなります。
接骨院では、首や肩、背中の筋肉の状態を確認しながら施術を行います。筋肉の緊張を緩めることで血流が改善し、身体が軽く感じる方も多くいらっしゃいます。
花粉症の時期は身体の疲れが溜まりやすい時期でもあります。無理をせず、身体のケアを意識することが大切です。
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柔道整復師
伊奈 智イナ サトシ
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