便秘改善・腸活×アロマ専門 Buchiii. 山口店【ブチイイ】
ベンピカイゼン・チョウカツアロマセンモンブチイイヤマグチテン
- リラク
- エステ
- 山口県山口市大内矢田北５－５－２７
- 【駐車場完備】山口ICより車で5分、防長バス 矢田バス停より徒歩5分
ブチイイ 山口店(Buchiii.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/7
- コンビニでもできる腸活３選 ～ご飯編～
- 腸活をする際には、もちろん自炊をするのが1番ですが・・
仕事や塾などで忙しい方は、3食自炊をするのが難しい方も多いですよね。
コンビニ=腸活の敵と思われがちですが、実は腸活できる商品もたくさんあります！！
たくさんのコンビニがあり、たくさんの商品があるので、今回はコンビニでの腸活的お食事の選び方を３つお伝えします。
1.スラッシュチェック
まず一つ目は、商品の原材料をチェックして、なるべく食品添加物が少ない商品を選ぶこと。
原材料を見たときに、／（スラッシュ）より後に書いてあるものが食品添加物。
善玉菌が苦手な食品添加物をできるだけ少なくすることが美腸への近道です。
2.パンや麺よりご飯を選ぶ
何を買おうか迷ったときは、パンや麺などの小麦粉製品よりは、ご飯を選びましょう。
特に朝ごはんや昼ご飯で小麦粉製品を食べている日は、ご飯を選びましょう。
3.ねばねばしたものを選ぶ
腸活に必須の水溶性食物繊維を摂取するために、ねばねばしたものが入った商品を選びましょう。
オクラや長芋、なめこ、海藻が入った商品もたくさん。
ねばねば系がない場合は、お野菜など食物繊維が豊富な商品を選びましょう。
腸活をする=ベストな選択をすることではなくて、
いまある環境の中で、ベターな選択をしていくこと。
少し意識するだけでも腸内環境は変わっていきます。
ぜひコンビニでの腸活。
実践してみてください。
サロンでは、お一人お一人のおなかにあったベストな腸活をお知らせしています。
ぜひお越しください！！
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
山口県山口市で腸もみ・腸活なら
【便秘改善・腸活×アロマ専門 Buchiii.山口店】へ
＊ 日本美腸協会EXE認定講師（西日本唯一）/ 美腸セラピスト
＊（公社）日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト
＊（公社）日本アロマ環境協会総合資格認定校ライブラ香りの学校山口校
＊ 腸活スクールBuchiii.運営
＊ 美腸活青汁監修
お気に入りのサロンにしていただけるとうれしいです！！
ご来店をお待ちしております！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 【初回お試し】腸タイプチェック×アロマ腸もみ体験 60分
|
サロンの最新記事
-
●2025/6/12
-
●2025/6/9
-
●2025/5/19
-
●2025/5/12
-
●2025/5/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
ブチイイ 山口店(Buchiii.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥13,500 【人気No１★プロにおまかせ】体調に合わせてオーダーメイド施術 90分
|
|
新 規 |
¥7,980 【初回お試し】腸タイプチェック×アロマ腸もみ体験 60分
|
|
全 員 |
¥6,600 【脚の疲れをとりたい！】脚全体のアロマトリートメント 50分
|
|
全 員 |
¥7,700 【小顔/毛穴】アロマフェイシャル&デコルテ 60分
|
|
新 規 |
¥8,800 【便秘/ガス】たまり腸・ガス腸さんにおすすめ デトックス×アロマ腸もみ70分
|
|
新 規 |
¥9,900 【ストレス/下痢】ストレス腸さんにおすすめ 背中×アロマ腸もみ 80分
|
