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ストレッチplus

ストレッチプラス

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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  • 塩と水分がとても大事!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです!皆様、本日はいかがお過ごしでしょうか。本日は、熱中症についてです。対策には、水だけじゃダメ!なんです!暑い日に、「とりあえず水をたくさん飲…続きを見る
  • Instagramご覧になられましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎実はお店のInstagraの投稿を整理中なのですが、皆様チェックしてくださいましたか??定期的に有益な情報を更新していますので是非ご覧くださいね!…続きを見る
  • 頑張りすぎていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。本日は、多くの日本人が抱える深刻なメンタルついて書いていきます。日本人の特徴として、「完璧主義(パーフェクショニズム)」と呼ばれ、一定の美…続きを見る
  • 腰痛の方必見セルフストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです。8月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?台風も昨日の夜?今朝?に通り過ぎて今日は危険な暑さになると思うので、熱中症に気を付けてお…続きを見る
  • 今日から8月◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんばんは!ストレッチplusです◎本日から8月が始まりましたね!台風がちかづいているらしく、雨が降ったり止んだり安定しない天候の1日になりました、、!私は比較的天気の影響を…続きを見る
  • 7月最終日◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎7月もあっという間に最終日になりましたね!この1ヶ月は皆様にとってどんな1ヶ月でしたか?昨日海外で大きな地震があった影響で、日本でも津波警報…続きを見る
  • 猛暑日◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎本日、場所によっては40℃を越すところもあるそうで、熱中症対策が必須になってきますね【暑さによる身体への影響】・体温調節機能の負担暑さで体温…続きを見る
  • 熱中症を理解し、防ごう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、「熱中症の対策」について、メカニズムから分かりやすくお話しします!熱中症とは、体の中の熱がうまく外…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^今日も蒸し暑いですが、体調崩してないですか?この時期は夏バテになりやすいです。夏バテの原因はいろいろありますが、胃の不調が夏バテに影響す…続きを見る
  • お腹の力入ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎本日も朝から暑い一日中になりそうですが、皆様いかがお過ごしですか?日差しは昨日はより弱い気がしますが、熱中症予防にしっかり水分をとってくだ…続きを見る

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