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ストレッチplus

ストレッチプラス

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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  • 7月最後の土曜日♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです(^^)/7月最後の土曜日ですがいかがお過ごしでしょうか?あっという間に7月末になりましたね(;´Д`)連日猛暑日が続いてますが、しっかり水分をとっ…続きを見る
  • 今のままで老後大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。皆様、本日はいかがお過ごしでしょうか。本日は、「同じ年齢でもすごく元気な人」と「体も気力も落ち込んでしまっている人」の差について書いていき…続きを見る
  • 不調が出てからでは、遅いです。備えましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは。暑い日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか。「ストレッチとかマッサージって、もうちょっと年を取ってからのものじゃない?」「ストレッチとかって、身体の不具合が…続きを見る
  • 身体は、パーツじゃない。繋がっている。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。本日は、体の“つながり”について書いていきます。「肩こりがひどいから肩を揉む。でもなかなか楽にならない…」「腰が痛いのに、整体の先生が“足…続きを見る
  • 関節の種類
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    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    佐久間 幹太
    おはようございます!ストレッチplusです!皆様、連休明けいかがでしょうか。本日は、関節の種類について書いていきます。関節には主に2つの役割があります。動くこと(モビリティ) …続きを見る
  • 3連休◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^本日も朝から天気がよく、湿度も低く過ごしやすい1日になりそうですね◎皆様どう過ごされますか??この3連休中は選挙もあるので東京全体も動きの…続きを見る
  • 好転反応が出るということ◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎先日、靖国神社の御霊祭りに行ってきました◎その日は3万歩近く歩いたおかげで足がパンパンだったので自分でストレッチするのはあきらめて、たまに…続きを見る
  • だるさの原因?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/7月18日 金曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、気づかない身体のだるさの原因についてかいていきます。今の季節、暑くて身…続きを見る
  • 手のひら硬くなってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/7月16日 火曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、手のひらの筋肉について書いていきます。普通に生活していれば、手を使わな…続きを見る
  • 熱中症に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^先日お休みを頂いて、友人家族とBBQをしてきました◎最近は都心でもデパートの屋上などで手ぶらBBQができてかなり便利になってきました!もう7月な…続きを見る

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ストレッチプラス(plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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