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ストレッチplus

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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  • 胸鎖乳突筋について
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    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、金曜日、平日最終ですね!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、胸鎖乳突筋という首の筋肉について書いていきます。この筋肉は…続きを見る
  • 運動の認識の重要性!
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    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、気持ちのいい青空が広がっております!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、運動の認識の重要性について書いていきます。歩い…続きを見る
  • 笑筋とは
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、少し曖昧なあ天気ですが皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、笑筋について書いていきます。笑筋とは、読んで字の通り笑顔を作…続きを見る
  • 正常な動作できていますか?
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    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、気持ちのいいお天気ですね!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、正常な動作について書いていきます。日常生活の中でも様々な…続きを見る
  • 顔面左右差ありませんか?
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、気持ちのいいお天気ですね!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、顔面の筋肉について書いていきます。ほとんどの方がお顔に左…続きを見る
  • 冷房は適度に使いましょう。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、気持ちのいいお天気ですね!皆様、いかがお過ごしでしょうか。そろそろ皆様も冷房を付け始めた頃かと思いますので、本日は、冷房に…続きを見る
  • 運動の種類ご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/スッキリしない天気が続きますがいかがお過ごしでしょうか。本日は、運動の種類について書いていきます。運動は、大きく2つに分かれます。有…続きを見る
  • 身体を反ったり、ねじったりしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。本日は、身体を色々な方向に動かす必要性についてです。何故、色々な方向に動かさないとい…続きを見る
  • 姿勢と眼の関係
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。本日は、姿勢はどのようにして保持されているのかについて書いていきます。姿勢保持は、様…続きを見る
  • あなたの悪い癖や特徴、改善します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。本日は、自分の身体の特徴を認識する重要性をお伝えいたします。身体の特徴を理解すると以…続きを見る

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ストレッチプラス(plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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