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ストレッチplus

ストレッチプラス

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ストレッチプラス(plus)のブログ

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413件のブログがあります

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  • だるさの原因?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/7月18日 金曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、気づかない身体のだるさの原因についてかいていきます。今の季節、暑くて身…続きを見る
  • 手のひら硬くなってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/7月16日 火曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、手のひらの筋肉について書いていきます。普通に生活していれば、手を使わな…続きを見る
  • 熱中症に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^先日お休みを頂いて、友人家族とBBQをしてきました◎最近は都心でもデパートの屋上などで手ぶらBBQができてかなり便利になってきました!もう7月な…続きを見る
  • 体幹の筋について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/7月15日 火曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、「体幹の筋の重要性」について書いていきます。体幹は、どの動作を行うにお…続きを見る
  • 私の趣味(^▽^)/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、7月14日 月曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、身体の事から離れて、私の好きなことについて書いていきます!私は…続きを見る
  • ダイエット無理していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、7月12日 土曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、ダイエットの食事についてです。ご飯を減らしているのに、最初はす…続きを見る
  • 鎖骨しっかり動いてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、7月11日 金曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、鎖骨についてです。まず、鎖骨の動きを気にしたことありますか?こ…続きを見る
  • 足の裏、硬くなっていませんか?
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、7月9日 水曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、足の裏についてです。足の裏は、姿勢を保つのに重要な箇所なのです。…続きを見る
  • 顔の歪みは腕から?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです◎皆さんお顔の歪みって気にしたことありますか?私はずっと右の口角が上がらないことがコンプレックスでどうしたらいいか迷走している時期がありまし…続きを見る
  • ご来店お待ちしております!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチプラスです(^▽^)/本日は、7月8日 火曜日!皆様、いかがお過ごしでしょうか。外は運動するには、少し危険な暑さになってきました。当店の涼しいお部屋でパ…続きを見る

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