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ストレッチplus

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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  • ★寒い時の頭痛はどうしたらいい?★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです♪突然ですが、皆さんは頭が痛くなることはありますか?雨の日や、その前後。疲労で頭が痛くなる方もいるかと思いますT_T様々な要因が考えられますが…続きを見る
  • ★気圧の変化に注意!★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^本日は朝から雨が降っていて少し冷える1日になりそうですね、、!夜は冷える可能性があるので温度調節できる格好で出かけましょうね◎これだけ気圧…続きを見る
  • 気温差対応できてますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^本日は快晴で気持ちのいい朝を迎えておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。夏バテは、皆様ご存知かと思いますが冬バージョンもあるのはご存…続きを見る
  • ★ラジオ体操でストレッチ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです♪どんどん寒さが増してきて、秋かと思えば冬がもう少しで来そうな気温ですが、お身体の調子はいかがですか?寒さでお身体の疲労感や、頭痛、腰痛、眠…続きを見る
  • 気分上げに来ませんか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^本格的に寒くなってまいりました。皆様、本日はいかがお過ごしでしょうか。寒くなってくると身体が慣れた頃に「ウィンターブルー」と言われる気分…続きを見る
  • お肌の乾燥気になりますよね。。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^いよいよ冬の寒さになってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。寒い季節、肌の乾燥気になりませんか。。湿度の低下、スキンケア不足などの…続きを見る
  • 冷え性改善しませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^最近は、外気が一気に冷えてきましたね。冬になると、冷え症が気になる方も多いのではないでしょうか??まず冷え性の原因は、いくつかありますが…続きを見る
  • 食欲の秋
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^10月も残り5日となりましたね汗今日は肌寒く体調崩しやすくなるので暖かい格好してお過ごしください!秋と言えば【食欲の秋】ですね^_^人の脳には…続きを見る
  • 首の位置意識したことありますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^昨日に引き続き枕についてのお話になります!首が凝る、頭が痛くなる、寝不足などなど該当する方も多いのではないでしょうか?そんな方々は、首の…続きを見る
  • 涼しい日は体を動かそう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチプラスです!(^^)!今日は朝から比較的涼しく過ごしやすい一日になりそうですね!こんな気持ちのいい日には【体を動かす】ことがおすすめです!夏の暑さも落ち着…続きを見る

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