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ストレッチplus

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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  • 夏バテに気をつけましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^残暑が続いてますが体調の方はいかがでしょうか?お盆休み満喫してる方もそうでない方も熱中症には気をつけてお過ごし下さい!この時期は夏バテに…続きを見る
  • 連休中に身体のケアを!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^今日から3連休ですね!9連休の方もいらっしゃるかと思います!旅行に行かれるのもいいですが、そういう時こそ身体のケアしてみませんか?夏バテ気…続きを見る
  • ★ストレッチで気分爽快★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^暑い日が続きますがみなさまいかがお過ごしでしょうか?なかなか外が暑いため、運動も無理のない範囲でになっているかと思いますが室内にこもり過…続きを見る
  • ★頭の筋肉を動かす★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^_^今日も朝からむしむしした気温になっていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか?いろんなところで花火大会が行われているようですが、お出かけの際…続きを見る
  • ★8月も元気に過ごしましょう★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^とうとう梅雨が終わって夏本番になりましたね!私は昨日夏を感じに夏祭りに行ってきました^ ^久々ヒールを履いてお出かけしたら、足がパンパンにな…続きを見る
  • ★7月の疲れは7月のうちに★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^_^今日で7月も終わり。皆さんどんな1ヶ月でしたか?7月は梅雨もあり、暑さと湿気でお疲れの方が多かった印象があります、、、!!中でも脱水や疲労に…続きを見る
  • ★何もないところで躓く方おすすめ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    山本 志帆
    みなさんこんにちは!ストレッチplusです^ ^最近、何もないところで躓くことありませんか?そのまま放っておくと足が上がりにくくなりますので気になる方は下記のセルフストレッチを…続きを見る
  • ★デスクワークの方お勧め★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです^_^7月も後半に入り暑さも続きますが引き続き体調管理には気を付けていきましょう!夏バテ予防に自分でできる簡単なセルフストレッチをご紹介します!…続きを見る
  • ★肩こりの方必見★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    山本 志帆
    こんにちは!ストレッチplusです^ ^梅雨が明けて残暑が続いてますが、いかがいかがお過ごしでしょうか?熱中症に気をつけながらこれから来るお盆休みや夏休みをエンジョイしてくださ…続きを見る
  • ★梅雨明けに向けてストレッチ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    宮坂 帆乃花
    こんにちは!ストレッチplusです^_^今日は雨が降らず、気温もそこまで高くなく過ごしやすい一日になりそうです^_^【本日のセルフストレッチ】雨が降らない日には、外に出て運動をして…続きを見る

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