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ストレッチplus

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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

413件のブログがあります

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  • 休み明けの身体のだるさについて
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。本日は、休み明けに身体がだるくなる理由について書いていきたいと思います。休み明けにだるさを感じる主な原因は、自律神経の乱れと筋肉の機能低下…続きを見る
  • 仕事初めにパーソナルストレッチ
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。本日より、お仕事がスタートした方も多いのではないでしょうかお正月はゆっくりできた反面、「体が重い」「動くと固まっている感じがする」という方…続きを見る
  • 2026年もよろしくお願い致します!!!
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    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。2026年、新年あけましておめでとうございます。年が明けて4日が経ちましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。お正月は、つい食べて・座って・ゆ…続きを見る
  • 2025年最終営業!!!ありがとう!!!
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    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです!!2025年もいよいよ、本日で最終営業となりました。今年も多くのお客様にご来店いただき、スタッフ一同、心より感謝申し上げます。ストレッチを通し…続きを見る
  • 斜角筋症候群について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。今年も残りわずかとなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?本日は「斜角筋症候群」についてお話ししたいと思います。斜角筋症候群とは、首…続きを見る
  • 忘年会や大掃除での貧血に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。今年も残りわずかとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。年末は忘年会が続いたり、大掃除で体を動かす機会が増えたりと、どうしても生活…続きを見る
  • 井上尚弥選手防衛成功!
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。皆さんは、12月27日に行われた井上尚弥選手の世界スーパーバンタム級主要4団体タイトルマッチをご覧になりましたか?結果は井上尚弥選手の判定勝利…続きを見る
  • 年末のだらけモードが仕事初めに影響!?
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    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。今日で仕事納めの方も多いかと思います。仕事納め後は家で過ごす時間が増え、気づけば運動不足で仕事初めが憂鬱という方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • メリークリスマス!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。メリークリスマス!皆様、いかがお過ごしでしょうか。皆様は、ご自身へのクリスマスプレゼントありましたか?まだな方は、いつも頑張っている自分自…続きを見る
  • 全身の連動性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    佐久間 幹太
    こんにちは!ストレッチplusです。本日は、生憎のお天気ですが、いかがお過ごしでしょうか。本日は、「全身の連動性」について書いていきます。多くの方は、・長時間のスマホ・PC作業…続きを見る

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