『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 産後の骨盤矯正はとても大切ですよ♪
- 皆さん、こんにちは！
J'sメディカル整体院 北千住院です♪
本日は、産後の骨盤が大切と言われる理由をわかりやすく3ポイントまとめましたので、お話しします。
・骨盤がゆるんだままだと身体に負担がかかる
出産時、リラキシンというホルモンの作用で骨盤は大きく開き、靭帯もゆるみます。
産後も数ヶ月はゆるみが続くため、
・腰痛
・股関節の痛み
・恥骨痛
・下半身の不安定感
などが起こりやすくなります。
・内臓が下がりやすく、体型が崩れやすい
骨盤が開いたままだと内臓を支える力が弱くなり、
・下腹ぽっこり
・くびれがなくなる
・下半身太り
・姿勢の崩れ
といった体型変化につながります。
・骨盤底筋が弱ると不調につながる
骨盤のゆるみは骨盤底筋（おしっこを我慢する筋肉）にも影響します。
その結果、
・尿もれ
・骨盤のグラつき
・代謝低下
・冷え・むくみ
などが出やすくなります。
J'sメディカル整体院 北千住院では、お悩みの症状を根本から改善していきます！
お身体の不調・姿勢不良・骨盤の歪みでお悩みの方は、是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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整体師
J's メディカルジェーズ メディカル
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