『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウジェーズメディカルセイタイイン キタセンジュイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区千住２－５２－３ 千住２丁目ビル２Ｆ
- 東京メトロ千代田線・つくばエクスプレス・JR常磐線(上野～取手) 北千住駅
J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/28
- 「食いしばり」が引き起こす頑固な首こりの整体解消術
- 皆さんこんにちは！
J'sメディカル整体院です♪
「朝起きた瞬間から首や肩がガチガチに固まっている……」
「なんとなく顎の付け根が重だるく、頭痛もある」
そんな経験はありませんか？
実はその不調、寝ている間の「食いしばり」が原因かもしれません。
特に仕事や家庭で責任ある立場に立つことが多い30代・40代の方は、無意識のうちに強いストレスを感じ、寝ている間に自覚のないまま歯を食いしばっているケースが急増しています。
1. なぜ「食いしばり」で首が凝るのか？
顎を動かす筋肉である「咬筋（こうきん）」は、単体で動いているわけではありません。
首の横を支える「胸鎖乳突筋」や、肩へと繋がる「僧帽筋」と密接に連動しています。
睡眠中に強い力で噛み締め続けるということは、一晩中、首と肩の筋肉を使って「全力の筋トレ」をしているようなものです。
これでは、どんなに高級な枕やマットレスを使っても、朝起きた時にスッキリと疲れが取れません。
2. マウスピースだけでは「肩こり」は治らない？
歯医者でマウスピースを作るのは、大切な歯を守るために非常に有効な手段です。
しかし、マウスピースは「歯の摩耗」を防いでくれますが、「食いしばる原因」や「筋肉の緊張」そのものを止めてくれるわけではありません。
根本的な解決に必要なのは、体に「食いしばらなくてもリラックスできる状態」を教え込んであげることです！
3. J'sメディカル整体院による「顎と首」の連動アプローチ
当院では、首のコリを単に揉みほぐすのではなく、以下の視点でも全身を整えます。
頸椎（首の骨）の微調整： 顎の動きを制御する頸椎の歪みを整え、神経の伝達をスムーズにします。
巻き肩・猫背の解消： 姿勢が崩れると頭が
前に突き出し、物理的に顎に力が入りやすくなります。骨盤から姿勢を正すことで、顎への負担を軽減します。
自律神経の安定： 全身の骨格をリセットすることで深い呼吸を促し、睡眠中の交感神経の昂ぶり（力み）を抑えます。
当院の整体で朝のスッキリ感を取り戻してみませんか？
骨格を整えて「あごの力」を抜いてあげれば、朝の目覚めが驚くほど軽やかになりますよ！
皆様のご来院心よりお待ちしております♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【 当店人気No.2】全身整体 Jｓプラチナコース【90分】¥11000→¥5500
|
ご来店お待ちしております
整体師
J's メディカルジェーズ メディカル
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（34）
- 2024年2月分（32）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（30）
- 2023年11月分（22）
もっと見る
J‘Sメディカル整体院 北千住院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 当店人気No.1【肩こり腰痛に】姿勢整体+骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300
|
|
新 規 |
¥5,500 【 当店人気No.2】全身整体 Jｓプラチナコース【90分】¥11000→¥5500
|
|
新 規 |
¥6,600 ★お疲れMAXの方へ★整体+Js式オールハンドドライヘッドスパ【90分】￥6600
|
|
新 規 |
¥7,700 ★大変身ビフォーアフター★全身+小顔コース【90分】￥17600→￥7700
|
|
新 規 |
¥4,600 ★イベント前におススメ★スッキリ小顔コース【60分】￥9200→￥4600
|
|
新 規 |
¥3,300 【学割U24】肩こり・腰痛！姿勢整体・骨盤矯正コース
|
