ヘルスビューティーサロン ブリエ ビヨウクリニックテイケイサロン
- エステ
- リラク
- 千葉県印西市高花５丁目１０－１２ ２F
- 千葉ニュータウン中央駅、車で10分/印西牧の原駅、 車で10分/無料駐車場あり/送迎可
ブリエのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- いちご食べよう！
- おはようございます北澤です
今日は楽しみにしていた勉強会
専門家として学ぶべき栄養学について10時から17時まで頭使ってきます！
【 いちご、実はすごい美容フルーツなんです 】
春になると、いちごを見かけると
つい買いたくなりませんか？
実はこのいちご、
レモンよりも多いビタミンCが含まれていると言われています。
ビタミンCは
・シミ予防
・肌のハリを作るコラーゲン生成
・体をサビさせない抗酸化
など、美肌や若々しさに欠かせない栄養素
でも実は…
食べ方によっては栄養を減らしてしまうことも。
やりがちなのが
ヘタを取ってから洗うこと
いちごはヘタを取ると
そこからビタミンCなどの栄養が水に流れやすくなると言われています。
おすすめは
ヘタ付きのままサッと洗う
そのあと手でヘタを取る
これだけで
栄養を逃さず食べられます
美容や健康って、
特別なことより
「こういう小さな積み重ね」が
未来の体や肌を作るんですよね
旬の食べ物は
その季節の体に必要な栄養がたっぷり。
春は紫外線も増え始める季節。
抗酸化ケア、食事からも意識していきたいですね。
#フェイシャル#痩身#ダイエット#小顔#たるみ#リフトアップ#よもぎ蒸し #ブライダルエステ #オプティマムファスティング #オプティマムファスティングコーディネーター #予防医学マイスター#日本予防医学マイスター協会
#株式会社サムライフ #メディカルサプリメント #メディカルエステ#ウォブスタイル化粧品
#予防医学士エステティシャン #予防医学士 #千葉県印西市 #ヘルスビューティーサロンブリエ #千葉県酒々井町 #自宅エステサロンハピネス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【美白・くすみ】業界初★水光白玉肌フェイシャル60分13,200円→11000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/8
-
●2026/3/4
-
●2026/2/28
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
ブリエのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【ご新規様お試し価格】フェイスリフトフェイシャル60分13200円→11000円
|
|
新 規 |
¥8,800 【人気NO.1！】専門家監修の食事指導でリバウンドなし！25年熟練手技60分体験
|
|
新 規 |
¥11,000 【眼精疲労】目下たるみ・シワ・クマ改善フェイシャル60分13,200円→11,000円
|
|
新 規 |
¥11,000 【美白・くすみ】業界初★水光白玉肌フェイシャル60分13,200円→11000円
|
|
新 規 |
¥4,400 【3月限定新規様】漢方・アロマ専門家監修ハーブ＆よもぎ蒸し 40分4,400円
|
|
新 規 |
¥8,800 【ピーリング透光美肌】透明もちツヤ肌フェイシャル60分11,000円→8,800円
|
